[問卦] 肩頸爆痛怎麼辦（急）已回收

看板Gossiping作者 (好色跩哥)時間4年前 (2021/06/26 18:04), 編輯推噓23(24推 1噓 31→)
留言56則, 33人參與, 4年前最新討論串1/1
目前隔離中啦不能看醫生 前幾天睡醒覺得脖子肩膀緊緊的，像落枕那樣 因為沒很痛就不太在意 隔離期間每天固定運動 結果現在脖子跟左邊肩膀連接處只要移動到某個角度就爆痛 不知道是不是運動的拉傷還是肌腱發炎 因為疼痛不是爆發式而是漸進式的 所以昨天今天都還有運動 隨著時間疼痛越來越劇烈，能動的角度越來越少 現在穿衣服都有困難 睡覺更是只能用特定的姿勢 不知道有沒有在線醫生或物理治療專業的 能幫我診斷一下 還有建議我在防疫旅館可以怎麼急就章的處置 感激不盡 ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意，充實文章內容、是否有專板，本板並非萬能問板。 ※ b.一天只能張貼 "兩則" 問卦，自刪及被刪也算兩篇之內， ※ 超貼者將被水桶，請注意! ※ c.本看板嚴格禁止政治問卦，發文問卦前請先仔細閱讀相關板規。 ※ d.未滿30繁體中文字水桶3個月，嚴重者以鬧板論，請注意！ ※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.34.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1624701889.A.AEC.html
推
06/26 18:05, 4年前 , 1F
放血
06/26 18:05, 1F
噓
06/26 18:05, 4年前 , 2F
截肢
06/26 18:05, 2F
推
06/26 18:05, 4年前 , 3F
1922
06/26 18:05, 3F
推
06/26 18:05, 4年前 , 4F
求醫問題一律建議切掉
06/26 18:05, 4F
推
06/26 18:05, 4年前 , 5F
1922
06/26 18:05, 5F
→
06/26 18:05, 4年前 , 6F
建議截肢
06/26 18:05, 6F
推
06/26 18:06, 4年前 , 7F
太晚了 沒救了 只能脖子以下全截肢
06/26 18:06, 7F
→
06/26 18:06, 4年前 , 8F
澳洨咬骨
06/26 18:06, 8F
推
06/26 18:06, 4年前 , 9F
去浴室沖熱水 可以舒緩
06/26 18:06, 9F
推
06/26 18:07, 4年前 , 10F
不夠壯才會這樣
06/26 18:07, 10F
推
06/26 18:10, 4年前 , 11F
《鬼影》。
06/26 18:10, 11F
推
06/26 18:11, 4年前 , 12F
打總機問服務人員阿,不然發燒了怎辦?
06/26 18:11, 12F
推
06/26 18:11, 4年前 , 13F
拔罐
06/26 18:11, 13F
推
06/26 18:19, 4年前 , 14F
落枕拉傷，用吹風機處理
06/26 18:19, 14F
→
06/26 18:20, 4年前 , 15F
會不會高血壓阿
06/26 18:20, 15F
→
06/26 18:20, 4年前 , 16F
上肩到脖子有一種悶緊悶緊的感覺
06/26 18:20, 16F
→
06/26 18:21, 4年前 , 17F
而且你有症狀應該要反映主管機關才對啊
06/26 18:21, 17F
→
06/26 18:24, 4年前 , 18F
你要不要先拿照相機拍自己看看，說不定會
06/26 18:24, 18F
→
06/26 18:24, 4年前 , 19F
有意外驚喜
06/26 18:24, 19F
→
06/26 18:28, 4年前 , 20F
是不是斜頸
06/26 18:28, 20F
推
06/26 18:28, 4年前 , 21F
是不是落枕了？
06/26 18:28, 21F
→
06/26 18:28, 4年前 , 22F
很痛的話先吃止痛藥吧
06/26 18:28, 22F
推
06/26 18:28, 4年前 , 23F
推拿
06/26 18:28, 23F
推
06/26 18:29, 4年前 , 24F
出力的方式用太多肩頸的力量了，肩頸
06/26 18:29, 24F
→
06/26 18:30, 4年前 , 25F
太緊，要改善運動出力的方法（可能運
06/26 18:30, 25F
→
06/26 18:30, 4年前 , 26F
動時會不自覺的聳肩），短程方法去吃
06/26 18:30, 26F
→
06/26 18:30, 4年前 , 27F
肌肉鬆弛劑，或是專業物理治療師按摩，
06/26 18:30, 27F
→
06/26 18:31, 4年前 , 28F
長程方法注意運動出力的肌群不要只靠
06/26 18:31, 28F
→
06/26 18:31, 4年前 , 29F
手臂肩頸出力，每次運動完建議做一些
06/26 18:31, 29F
→
06/26 18:31, 4年前 , 30F
拉筋放鬆的動作，或是瑜珈課程不排除
06/26 18:31, 30F
→
06/26 18:31, 4年前 , 31F
的話可以試試看
06/26 18:31, 31F
→
06/26 18:32, 4年前 , 32F
可能是肩夾擠
06/26 18:32, 32F
推
06/26 18:33, 4年前 , 33F
影片中物理治療師的毛巾方法有效
06/26 18:33, 33F
→
06/26 18:33, 4年前 , 34F
06/26 18:33, 34F
推
06/26 18:34, 4年前 , 35F
沒注意到你在隔離，補上肩頸放鬆影片
06/26 18:34, 35F
→
06/26 18:34, 4年前 , 36F
06/26 18:34, 36F
推
06/26 18:36, 4年前 , 37F
跟我被送進醫院隔離的症狀很像 就像落枕
06/26 18:36, 37F
→
06/26 18:36, 4年前 , 38F
但是抬頭、轉頭都痛爆 我大概吃了三週止
06/26 18:36, 38F
→
06/26 18:36, 4年前 , 39F
痛藥 和擦酸痛膏 之後CT值上升 才好 給你
06/26 18:36, 39F
→
06/26 18:36, 4年前 , 40F
參考
06/26 18:36, 40F
→
06/26 18:37, 4年前 , 41F
你痛還運動？
06/26 18:37, 41F
推
06/26 18:38, 4年前 , 42F
枕頭太高，睡太沉沒翻身
06/26 18:38, 42F
→
06/26 18:38, 4年前 , 43F
PS: 毛巾法只有治標。落枕通常是白天姿勢
06/26 18:38, 43F
→
06/26 18:39, 4年前 , 44F
還是可以運動 但是就是某幾個角度很痛 之
06/26 18:39, 44F
→
06/26 18:39, 4年前 , 45F
後摸激痛點 是在脖子兩側 但是會痛到肩頸
06/26 18:39, 45F
→
06/26 18:39, 4年前 , 46F
去
06/26 18:39, 46F
→
06/26 18:39, 4年前 , 47F
有問題。像是螢幕的高度之類的。
06/26 18:39, 47F
→
06/26 18:40, 4年前 , 48F
造成的一直頭抬高、低頭。
06/26 18:40, 48F
→
06/26 18:41, 4年前 , 49F
神經壓迫到了
06/26 18:41, 49F
推
06/26 18:49, 4年前 , 50F
打手槍減壓
06/26 18:49, 50F
推
06/26 19:09, 4年前 , 51F
放血
06/26 19:09, 51F
→
06/26 19:12, 4年前 , 52F
心臟也可以檢查一下
06/26 19:12, 52F
推
06/26 19:54, 4年前 , 53F
06/26 19:54, 53F
推
06/26 21:27, 4年前 , 54F
要打1922請去醫院檢查，不要大意
06/26 21:27, 54F
推
06/26 21:50, 4年前 , 55F
血液循環不好 趕快去看醫生
06/26 21:50, 55F
推
06/27 12:25, 4年前 , 56F
我一開始也以為是肌肉痛 後來帶狀泡
06/27 12:25, 56F
‣ 更多 HornyDraco 的文章
文章代碼(AID): #1Wrll1hi (Gossiping)