Re: [問卦] 7到10對夫妻中,有1對不孕,台灣人的身體
不孕的原因有很多
其中一個絕對和外食人口太多有關
現在很多人懶得自己煮
外食次數一個星期3次以上的一堆
在全世界找不到像台灣這樣的國家
外食人口竟然高達7成
歐美幾乎都自己煮飯
就連有錢人或大明星都不例外
(臉書老闆祖克柏說過只吃自己煮的食物)
自己上菜市場買菜
自己煮飯 自己料理
這都是很日常的事
只有約會或慶祝什麼才可能去餐廳
而亞洲落後國家都自己煮不用說
即使先進國家,以日本來說 大部份也都還是自己煮
反觀台灣,
可能很多人從學生時代就外食
一直到上班都是
甚至是三餐都外食
從早上開始就到早餐店解決
或許有些人還以此自豪
台灣要吃東西實在太方便了
一堆餐廳麵店飲料店小吃攤
而且也很便宜(但是這幾年也不便宜了)
但外食人口這麼多絕對不是好現象
背後反映很多因素
例如:
低薪高工時
傳統市場環境髒亂(已經有漸在改善,但速度還不夠快)
學校教育缺乏認識、採買、料理食材的課程(這是不是家政課該做的?)
最關鍵的就是吃進口中的食物來源,還有料理過程是否ok
舉例來說,最常見的排骨便當、滷肉飯,其中的滷汁都很毒
滷汁不應該超過3小時,超過就是致癌物,可是你要店家每3小時換新的滷汁怎麼可能
甚至有的店家還標榜是陳年老滷
根本超級毒
(所以台灣人的大腸癌世界第一)
可以參考下面的報導
越濃越毒!「陳年老滷汁」香噴噴 反覆加熱恐致癌
https://www.setn.com/m/News.aspx?NewsID=282854
還有炸的東西用的油不知道高溫炸到變質多久了,而且還有可能是來路不明的油
總之,長期外食的後果就是日積月累身體累積一堆毒素,然後就產生一堆怪病、慢性病
要改善外食的現象,雖然某些外部因素自己很難控制(像工時長)
但可以試著減少外食次數
如果比較有時間的話,
像是假日就自己做簡單的料理
煮個麵加些肉和菜或者咖哩飯都很快
平日早上就提早半小時起來
煎個蛋夾吐司 再配牛奶加麥片
多做幾次就會覺得自己料理食物沒想像中的難
如果大家意識到外食的嚴重性並減低外食次數
台灣人一定就會變得比較健康,
慢性病減少
當然,懷孕的婦女也一定會增加
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買個電鍋,就可以煮出很多食物了
Youtube都有教學
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有相關的報導
長期外食 導致年輕姐妹不孕
https://www.merit-times.com/NewsPage.aspx?unid=441630
※ 編輯: Jack3023595 (42.77.93.191 臺灣), 04/28/2021 12:50:12
噓
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