[問卦] 天天練握力器，會有強壯的手臂嗎？

看板Gossiping作者 (津崎似超人平匡先生)時間3年前 (2021/04/25 10:29), 3年前編輯推噓6(11推 5噓 16→)
留言32則, 24人參與, 3年前最新討論串1/1
大家安安 乳題 本肥我翻找出以前在家樂福買的握力器 吃飯前就握個100下以上 過一陣子我是不是可以擁有好看的強壯手臂線條？ 大家覺得呢？ https://i.imgur.com/NQ6GLU8.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.129.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1619317793.A.152.html
噓
04/25 10:30, 3年前 , 1F
小心練太壯
04/25 10:30, 1F
噓
04/25 10:30, 3年前 , 2F
握懶覺就好
04/25 10:30, 2F
推
04/25 10:30, 3年前 , 3F
小心練太壯
04/25 10:30, 3F
推
04/25 10:30, 3年前 , 4F
跟五樓奈米屌一樣 只能插進四樓小洞
04/25 10:30, 4F
→
04/25 10:30, 3年前 , 5F
會練太壯 很不方便
04/25 10:30, 5F
→
04/25 10:30, 3年前 , 6F
只有練到手指手掌
04/25 10:30, 6F
噓
04/25 10:31, 3年前 , 7F
握雞雞讓你有大雞雞
04/25 10:31, 7F
→
04/25 10:31, 3年前 , 8F
幹
04/25 10:31, 8F
→
04/25 10:31, 3年前 , 9F
練太壯 尻槍小心不要把屌尻斷
04/25 10:31, 9F
推
04/25 10:31, 3年前 , 10F
會變大力水手那樣
04/25 10:31, 10F
推
04/25 10:31, 3年前 , 11F
能壓一百下代表太輕
04/25 10:31, 11F
→
04/25 10:31, 3年前 , 12F
我都大該壓二十下的重量
04/25 10:31, 12F
慢慢來阿，健身也不可能一開始就練大重量 ※ 編輯: Beanoodle (110.26.129.223 臺灣), 04/25/2021 10:32:46
→
04/25 10:32, 3年前 , 13F
04/25 10:32, 13F
→
04/25 10:33, 3年前 , 14F
我的 之前滑輪下拉抓不太住時 偶爾會握一下加權握力
04/25 10:33, 14F
→
04/25 10:34, 3年前 , 15F
握力是練小臂，你手臂除了小臂其他也要練吧
04/25 10:34, 15F
→
04/25 10:34, 3年前 , 16F
能壓到一百下代表強度太低刺激不夠啊
04/25 10:34, 16F
一次20下，做5組以上
推
04/25 10:34, 3年前 , 17F
尻槍比較有感覺
04/25 10:34, 17F
推
04/25 10:35, 3年前 , 18F
國中生的玩具
04/25 10:35, 18F
※ 編輯: Beanoodle (110.26.129.223 臺灣), 04/25/2021 10:35:38
推
04/25 10:36, 3年前 , 19F
但你那隻太輕最重才40kg
04/25 10:36, 19F
→
04/25 10:36, 3年前 , 20F
我這隻有到70kg 但70kg 我只能按一下而已QQ
04/25 10:36, 20F
→
04/25 10:37, 3年前 , 21F
剛剛試了一下70kg能兩下了
04/25 10:37, 21F
→
04/25 10:38, 3年前 , 22F
不要練太壯
04/25 10:38, 22F
推
04/25 10:41, 3年前 , 23F
小心我怕你之後打手槍直接把雞雞捏爆
04/25 10:41, 23F
→
04/25 10:47, 3年前 , 24F
尻槍爽度+10
04/25 10:47, 24F
→
04/25 10:52, 3年前 , 25F
沒用 我曾經握斷一隻 但是還是沒有50kg的握力
04/25 10:52, 25F
推
04/25 10:52, 3年前 , 26F
好猛喔 70kg
04/25 10:52, 26F
推
04/25 10:54, 3年前 , 27F
會阿，沒什麼好疑問的。握力器真的是拿來練握力的好方法
04/25 10:54, 27F
→
04/25 11:03, 3年前 , 28F
我只能壓半下。
04/25 11:03, 28F
推
04/25 11:13, 3年前 , 29F
只練到前臂而已吧
04/25 11:13, 29F
噓
04/25 11:52, 3年前 , 30F
拎北單身，完全不需要這種東西
04/25 11:52, 30F
噓
04/25 12:00, 3年前 , 31F
練下去容易把牙籤捏斷 不要啦
04/25 12:00, 31F
→
04/25 12:09, 3年前 , 32F
只會練到手臂 二頭肌三頭肌肩膀沒一起練會很噁心
04/25 12:09, 32F
‣ 更多 Beanoodle 的文章
文章代碼(AID): #1WXDGX5I (Gossiping)