Re: [問卦] 有沒有睡眠呼吸中止症的卦？

看板Gossiping作者 (洪爺)時間3年前 (2021/04/09 22:30), 編輯推噓28(28推 0噓 28→)
留言56則, 32人參與, 3年前最新討論串2/2 (看更多)
本肥從學生時期就有打呼的困擾(別人很困擾)， 工作後某次跟多年室友們出去玩，睡覺的時候吵到某人受不了回家睡， 隔天他們說我越來越嚴重，還會有吸不到氣又忽然很大聲的鼾聲， 想想總不能以後枕邊人還要忍受這樣的鼾聲，於是預約北部大醫院睡眠中心， 第一次去也只是量體重、填填問券，會不會開車打瞌睡、上課睡著...等等的 並預約之後某一天晚上去醫院睡一晚， 會有親切的護士姐姐在你頭部、鼻子、手腳貼滿偵測器， 準備好後不能太大動作，還會幫你蓋被子(重要)。 之後回診醫生說一小時停止呼吸40多次算是重度， 年輕的時候白天精神不好，年紀大還會增加心血管疾病風險。 治療方式有幾種 1.減肥，體重-10%，症狀有機會減輕25% (但醫生也是笑笑說要減肥也不是那麼容易) 2.睡覺戴陽壓呼吸器 (跟戴眼鏡一樣有戴有作用，但沒有治療功能) 3.開刀切掉咽顎處阻塞的地方 (聽說前兩週吞口水都會痛 而且不一定可治癒 有後遺症風險)(怕.jpg) 4.其他原因：鼻子過敏導致睡覺鼻塞，這反而要看耳鼻喉科 或是下顎過短，要開刀矯正骨頭 我是選陽壓呼吸器，台製4~50000，國外6~70000都有，非常貴， 可以先跟醫院租一個月4~5000，兩週台製兩週國外， 最後我是選台製，因為達重度還可申請身心障礙證2年效期， 政府補助兩萬，不過申請的人太多影響輔具預算，現在不能申請了。 目前就是天天睡覺戴，出國也整包帶去，像氧氣罩一樣會打空氣到鼻子內， 還會偵測阻塞程度，剛準備睡氣壓比較小避免不舒服， 睡著呼吸道開始塞，空氣會打得比較強。 機器運作還是會有聲音不過比鼾聲小很多，不再擔心室友/床伴抱怨。 白天明顯感覺到精神好很多，比較不會有睡不飽跟開車恍神的狀況。 結語： 1. 如果只是正常打呼是不致於影響健康，但是會影響他人... 要不要給醫生檢查就看自己 2. 如果覺得症狀嚴重，請盡早掛號看醫生，因為睡一個晚上檢查可能要排半年。 或是坊間有可以把儀器帶回家測試...等其他方案 ※ 引述《crimson11 (crimson)》之銘言： : 自從看到有人問「睡眠呼吸中止症」的事情，本肥就去查一下症狀，感覺真的有符合一些 : ，睡不飽醒來時沒精神，所以肥肥我半信半疑地先買個止鼾器用看看 : 結果自從用了止鼾器之後，感覺真的很明顯，不太會賴床、起來的時候精神很好、還真的 : 有睡到飽的感覺，整個人差很多，萬年黑眼圈馬上變淡了，可能是比較輕微的吧，用止鼾 : 器就能改善的情況 : 已經忘記是哪些鄉民了，十分感謝你們的經驗分享與討論，剛好路過看到真的受益良多， : 不然一直覺得奇怪，飲食運動長期以來都有在控制，為什麼還是會有點精神不好 : 有卦嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.91.134 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1617978652.A.889.html
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04/09 22:32, 3年前 , 1F
感謝分享
04/09 22:32, 1F
推
04/09 22:32, 3年前 , 2F
這樣真的很累... 自己小心
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04/09 22:35, 3年前 , 3F
好恐怖的病
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推
04/09 22:35, 3年前 , 4F
手術拿掉懸壅垂無法根治 朋友經驗
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推
04/09 22:35, 3年前 , 5F
睡覺這件事情真的很重要，我也想去測一下看看
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推
04/09 22:36, 3年前 , 6F
可以嘗試止鼾帶 雖然還是有鼾聲但是精神好很多
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推
04/09 22:36, 3年前 , 7F
推經驗分享
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04/09 22:37, 3年前 , 8F
不過症狀嚴重與否還得有人跟你一起睡才知道 單身肥宅就QQ
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04/09 22:37, 3年前 , 9F
我是打呼打到周圍的人都睡不著（隔一間房） 早上起床
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04/09 22:37, 3年前 , 10F
明明睡滿7、8個小時 還是會覺得有些愛睏。感覺也需要去
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04/09 22:37, 3年前 , 11F
看個醫生-_-
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單身可能要架監視器拍自己睡覺的時候
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推
04/09 22:45, 3年前 , 13F
推分享
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04/09 22:45, 3年前 , 14F
有手機app可以監測自己嗎？
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推
04/09 22:54, 3年前 , 15F
我也是重度~~~
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推
04/09 22:55, 3年前 , 16F
不改善睡眠品質 失智風險比較高
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推
04/09 22:58, 3年前 , 17F
app下載Snoreclock可錄音
04/09 22:58, 17F
推
04/09 23:03, 3年前 , 18F
那呼吸器戴起來很痛苦吧 你居然忍受的了
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04/09 23:04, 3年前 , 19F
減肥啦
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推
04/09 23:06, 3年前 , 20F
最近入手呼吸器 外國買回來3萬全套設備 澳洲ResMed的
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04/09 23:06, 3年前 , 21F
台灣真的太貴了 馬上帶馬上有效精神狀態變超好
04/09 23:06, 21F
推
04/09 23:06, 3年前 , 22F
推分享
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04/09 23:09, 3年前 , 23F
To 5F/9F 快去檢查吧 身體健康是自己的
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04/09 23:09, 3年前 , 24F
To Aequanimitas 有人戴會不舒服 我是還蠻習慣的
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推
04/09 23:09, 3年前 , 25F
影響到別人的真的拜託去看醫生，身為被影響的人，真的覺
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04/09 23:09, 3年前 , 26F
得睡覺被吵到睡不著很痛苦QQ
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04/09 23:10, 3年前 , 27F
To love12548 台灣真的賣很貴...我記得當時要6萬7
04/09 23:10, 27F
推
04/09 23:16, 3年前 , 28F
好像有中風可能
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推
04/09 23:22, 3年前 , 29F
減肥啦
04/09 23:22, 29F
推
04/09 23:23, 3年前 , 30F
我是有切掉懸雍垂 枕頭不要太平跟之前比就不會有 也不
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04/09 23:23, 3年前 , 31F
會那麼大聲
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04/09 23:24, 3年前 , 32F
只不過我差點達標而已 所以我才去切
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推
04/10 00:05, 3年前 , 33F
我是重度選開刀，後遺症就是喝水喝太快容易嗆到...目前
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04/10 00:05, 3年前 , 34F
沒有復發，打呼沒啥聲音
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推
04/10 00:22, 3年前 , 35F
陽壓呼吸器和減重並行效果最佳 開刀切的有不少半年就復
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發的
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開刀另外還有個問題 一是開刀風險（要全麻） 二是恢復
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04/10 00:24, 3年前 , 38F
期不短
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陽壓機則是經過代理價格翻倍 實際上直接從國外買便宜很
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04/10 00:25, 3年前 , 40F
多 問題法規不開放 而且陽壓機耗材也不便宜
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推
04/10 02:18, 3年前 , 41F
涉及藥事法的東西 進口都很麻煩
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04/10 04:23, 3年前 , 42F
好奇有這個症狀伴隨的打呼一定會很大聲到吵死人嗎 因
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04/10 04:23, 3年前 , 43F
為家人運動瘦下到標準體重 打呼變小聲 但還常說累睡不
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04/10 04:23, 3年前 , 44F
飽....
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推
04/10 04:47, 3年前 , 45F
推
04/10 04:47, 45F
推
04/10 07:12, 3年前 , 46F
去澳洲買真的省很多
04/10 07:12, 46F
推
04/10 08:10, 3年前 , 47F
我記得現在已經沒法申請身障了 本身以前瘦的時候也是很
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04/10 08:10, 3年前 , 48F
大聲 中南部有推薦的醫院嗎？
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推
04/10 08:56, 3年前 , 49F
我減肥 加下鼻甲燒除 有改善
04/10 08:56, 49F
推
04/10 09:19, 3年前 , 50F
建議不要自己亂買，很多人買了以後用不習慣就丟在一邊，不
04/10 09:19, 50F
推
04/10 12:30, 3年前 , 51F
那個呼吸器長期使用是不是會有副作用 ?
04/10 12:30, 51F
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04/10 16:20, 3年前 , 52F
陽壓呼吸器好像照法律規定，隨身攜帶入境也要申報的樣子?
04/10 16:20, 52F
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04/10 16:20, 3年前 , 53F
如果沒申報海關會抓嗎?
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04/10 16:21, 3年前 , 54F
快遞的話我是知道會抓
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04/10 16:27, 3年前 , 55F
還是說申報很簡單，隨身攜帶入境都會申報?
04/10 16:27, 55F
推
04/10 18:19, 3年前 , 56F
哦哦
04/10 18:19, 56F
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