[問卦] 腰是不是很難練？

看板Gossiping作者 (blitzkrieg比較低)時間3年前 (2021/04/06 22:50), 3年前編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 11人參與, 3年前最新討論串1/1
如題 剛做幾下腰相關的運動 宵夜都不用吃，整個就很想吐頭暈 可是剛剛舉啞鈴，伏地挺身都沒事 腰是不是因為練一下就很想吐才難練的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.189.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1617720645.A.C75.html
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04/06 22:51, 3年前 , 1F
樓下想跟五樓幹嘛
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04/06 22:51, 3年前 , 2F
肛交就可以了
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推
04/06 22:51, 3年前 , 3F
不會啊，我的腰練得很巨
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推
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你太虛
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最近才開始想運動，真的太虛QQ
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04/06 22:51, 3年前 , 5F
不難
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推
04/06 22:52, 3年前 , 6F
先從腹部開始練
04/06 22:52, 6F
我只做平躺把筆直的腳腳舉到垂直二十次 棒式三十秒，這兩招夠用嗎
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04/06 22:52, 3年前 , 7F
少吃和每天300下伏臥撐
04/06 22:52, 7F
有在少吃，肚子餓會喝水或做幾下轉移注意力 伏地挺身我手腕有因為用電腦的問題會先痛
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04/06 22:53, 3年前 , 8F
首先你要有腰
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哭啊還真的沒有
推
04/06 22:53, 3年前 , 9F
二樓噁心
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04/06 22:55, 3年前 , 10F
不是 純粹是你腰平常沒甚麼在動
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真的QQ
推
04/06 22:58, 3年前 , 11F
我怕練太壯
04/06 22:58, 11F
推
04/06 22:59, 3年前 , 12F
血壓灌腦???你要不要檢查一下心血管相關疾病?
04/06 22:59, 12F
先猜是太少運動導致，以前沒這樣 ※ 編輯: milkBK (114.34.189.70 臺灣), 04/06/2021 23:11:48
推
04/06 23:13, 3年前 , 13F
其實不管什麼運動都會用到 只是感受度的問題
04/06 23:13, 13F
推
04/06 23:18, 3年前 , 14F
我都跟女友練腰給你參考
04/06 23:18, 14F
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