Re: [問卦] 死亡，該如何看待？已刪文

看板Gossiping作者wjmd92時間3年前 (2021/04/05 09:51)推噓-16(8推 24噓 7→)

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不要在我墳前哭泣，我不在那裡《莊子‧養生主》裡的故事：老聃死了，他的朋友秦失去弔喪，大哭幾聲便離開。老聃的弟子問道：「你不是我們老師的朋友嗎？」秦失說：「我是。」弟子們又問：「朋友是這樣弔唁的嗎？」秦失說：「是啊。我以為你們跟隨老師多年，應該超脫物外，現在看來並不如此。剛才我進去弔唁，有老年人哭他，像父母哭自己的孩子；有年輕人哭他，像孩子哭自己的父母。他們在這裡，一定會情不自禁地說話，不由自主地哭泣。如此愛生厭死是反常的、虛情的，古時候稱做背離自然。他們都忘了：人是稟承自然、受命於天。偶然來到世上，你們的老師應時而生；偶然離開人世，你們的老師順依而死。安於天理和常分，順從自然和變化，內心不會被哀傷和歡樂干擾，這就叫自然解脫。」莊子的轉化和呼籲是：蠟燭終會燃盡，但火種傳續，永遠不熄。當我們摯愛的人離去，他的精神還在、事蹟還在、與我們的美好回憶還在，這些都成為我們日常生活的一部份，成為滋養我們智慧的土壤，是我們日後面對困境的力量。莊子的妻子死，惠子弔唁，莊子卻「鼓盆而歌」，惠子忍不住說：「你老婆為你生兒育女，陪你日曬淋雨，同甘共苦，苦盡甘來。現在她死了，你不傷心難過也就罷了，還唱起歌來？這不會太過份嗎？」莊子說：「不是這樣的。她死的時候我確實很難過，但仔細一想：她本來不具形體，沒有出生；後來成形，來到世間。現在形體消逝，回到死亡，這跟四季運行一樣。死的人已經安息，我卻一直哭泣，這是不知天命，所以我停止哭泣。」知天命，很難嗎？很難。因為難斷難捨，因為有情，因為有愛，因為在意，因為牽絆。《妙色王因緣經》：「由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。」害怕親人離去，因為太愛他；跟摯愛的人之間情份，不是一朝一夕建立起來，怎麼可能一夜之間釋懷？面臨死亡，害怕死亡，是因為太愛親人。日積月累的愛，哪有可能說斷就斷？一個青春洋溢，健康強壯的人，似乎很難體會面對死亡的老人，他們的心境就是如何？他們在想什麼？懼怕？後悔？平靜？矛盾？茫然？ Weisman（1972）列舉七個問題，試著回答，你會更理解老人面對死亡的感受： 1.如果不久後你就要面對死亡，你最關切什麼？ 2.如果你很老了，什麼是你最關鍵性的問題？如何解決？ 3.如果死亡是不可避免的，什麼情況下使人較為接納？ 4.如果你現在很老了，什麼方式的生活最有成效，且最不損害你的理想與標準？ 5.一個人能為自己或親密之人的死亡做些什麼準備？ 6.什麼情況下你覺得死了較好？何時你才會為死準備？ 7.老了，每個人都需要依靠。你願意去找哪種人依靠？所以，剛剛的問題再來一次：知天命，很難嗎？好像又不是那麼難，在於你能不能轉化心境。台大精神科林信男醫師在東門教會演講，我隨手筆記：基督教信仰視死亡為通往更豐盛、榮耀生命的得勝通道；死亡是通向永恆的途徑。有名的聖法蘭西斯禱告文說：「在迎接死亡時我們便進入永生。」（It is in dying that we are born to eternal life.）所以視死亡為朋友而非敵人，所謂「死亡」乃是生命旅程的轉繼點；「死亡」不是結束，而是進入更美的家鄉「天堂」的入口、起點。對於悲傷情緒，無須強忍壓抑，在適時適切宣洩憂傷之情時，也不忘從信仰支取力量，提醒自己：「上主賞賜的，上主又收回。」失去所愛，確實令人不捨。但若能換個想法：手上的一切只不過是受託管理，人是管理者，而不是擁有者。因此失去時就當作是交還給上帝，如此一來，喪失的衝擊力道就會減少。但是這種轉化其實沒那麼快，也不容易。精神分析學家Elisabeth Kubler Ross（1969）認為臨死會有五階段，有時會不照次序，有時僅有其中幾個，有時交叉，有時重疊：第一階段，否認。對於死亡如此的巨大事件，沒有辦法在瞬間接受，所以一定是完全否認，這時候，大腦會停止接受訊息，加以保護自己。有些人反而會表現得更積極、樂觀。延長工作時間，高聲談笑，全不在乎，好像沒發生過事情。第二階段，憤怒。會怨天尤人、會恨、會氣：「為什麼是現在？」、「為什麼是我？」、「為什麼老天這麼不公平？」有些人會有暴力傾向，甚至自殘。第三階段，企圖尋求一線希望。一直在接受與否認之間打轉，通常不會很快繞出來。做各種嘗試，不斷說服自己。甚至想：「如果我做這事，會不會改變什麼？」、「如果我做那件事，會不會有所不同？」第四階段，沮喪。在嘗試過後，確認無望，於是整個人垮了，心理建設完全被摧毀，所有支撐的力量全部粉碎。可能會有憂鬱症或其他心理傷害。第五階段，接受。完全接受事實，就是只有接受，內心平靜。最後分享據說是印地安人一家三口的故事：太太死了，先生愛太深，難以獨活，他約兒子一起自殺，去陪媽媽。就這樣，父子開始準備，在先生整理太太遺物時，發現太太生前寫的一首詩。於是，父子倆打消了自殺的念頭。 Do not stand at my grave and weep I am not there; I do not sleep. I am a thousand winds that blow, I am the diamond glints on snow, I am the sun on ripened grain, I am the gentle autumn rain. When you awaken in the morning's hush I am the swift uplifting rush Of quiet birds in circling flight. I am the soft starlight at night. Do not stand at my grave and cry, I am not there; I did not die. 不要在我墳前哭泣我不在那裡；我沒有長眠不起。我是縷縷拂面的微風，也是雪花鑽閃閃的靈動，我是熟穀上的陽光，也是舒秋的雨茫。當你在寧晨甦醒，我是疾奮盤旋的輕鳥。也是溫柔的星光。不要在我墳前哭泣，我不在那裡；我沒有死去。【附】《莊子‧養生主》原文老聃死，秦失弔之，三號而出。弟子曰：「非夫子之友邪？」曰：「然。」「然則弔焉若此，可乎？」曰：「然。始也吾以為至人也，而今非也。向吾入而弔焉，有老者哭之，如哭其子；少者哭之，如哭其母。彼其所以會之，必有不蘄言而言，不蘄哭而哭者。是遁天倍情，忘其所受，古者謂之遁天之刑。適來，夫子時也；適去，夫子順也。安時而處順，哀樂不能入也，古者謂是帝之懸解。」指窮於為薪，火傳也，不知其盡也。 -- 兩個男人相愛最好的故事最好的兩個男人相愛故事相愛的故事兩個男人最好同樣的文字，排列順序不同，出現三種意思。應該說愛情故事太好？還是中文組合太美妙這本書有六個男生相愛，兩兩一組：有一組修成正果，兩男幸福樂生活。有一組一死一活，愛不能稱心如意，有一組兩男都死，愛只能來生再續。https://bit.ly/3bUg3w7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.3.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1617587513.A.193.html

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kairi5217

04/05 09:56, 3年前 , 1^F

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dearevan

04/05 11:17, 3年前 , 2^F

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IKURAQ

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