[問卦] 每天少睡一小時會怎樣嗎?
我生活蠻規律的 每天都12點睡 8點起床
可是最近不知為啥 7點多就起床了 然後就睡不著
可是神奇的是 精神反而更好 整天都不會想睡覺..
想說之後也改成七點起床好了 這樣每天就少睡一小時 會怎樣嗎?
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