[問卦] 早餐只吃這樣體脂會掉太快嗎？已回收

看板Gossiping作者 (marunouchi)時間4年前 (2021/03/23 09:32), 4年前編輯推噓41(52推 11噓 14→)
留言77則, 72人參與, 4年前最新討論串1/1
肌肉仔朋友講一堆 我也對減脂稍微有概念 減脂就從早餐開始 今天早餐 https://i.imgur.com/LXvFdwa.jpg
飲料是無糖紅茶 早餐只吃這樣，體脂會不會掉太快？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.44.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1616463155.A.C6C.html
推
03/23 09:33, 4年前 , 1F
肥。
03/23 09:33, 1F
推
03/23 09:33, 4年前 , 2F
這生病餐嗎？ 吃這麼少對身體不好啦
03/23 09:33, 2F
推
03/23 09:33, 4年前 , 3F
去看個醫生吧 太少了..
03/23 09:33, 3F
推
03/23 09:33, 4年前 , 4F
滿滿的油脂、碳水。
03/23 09:33, 4F
推
03/23 09:33, 4年前 , 5F
嚴格來說，會，碳水要慢慢減，建議再多點3包大薯
03/23 09:33, 5F
→
03/23 09:34, 4年前 , 6F
話說麥當當貝果好吃嗎
03/23 09:34, 6F
好吃！把薯餅夾進去更爽
推
03/23 09:34, 4年前 , 7F
吃這種仙女餐不瘦都難
03/23 09:34, 7F
感謝信心加持
噓
03/23 09:34, 4年前 , 8F
吃太少啦
03/23 09:34, 8F
推
03/23 09:34, 4年前 , 9F
肥宅雞塊至少20塊起跳ㄅ
03/23 09:34, 9F
雞塊買一送一，已經吃三天了 爽
推
03/23 09:36, 4年前 , 10F
你484生病了
03/23 09:36, 10F
推
03/23 09:36, 4年前 , 11F
才吃這樣 體脂會掉太慢
03/23 09:36, 11F
推
03/23 09:37, 4年前 , 12F
吃這麼少不會貧血暈倒喔
03/23 09:37, 12F
※ 編輯: marunouchi (42.77.44.32 臺灣), 03/23/2021 09:37:13
噓
03/23 09:37, 4年前 , 13F
這熱量根本不夠 你肌肉會掉很快
03/23 09:37, 13F
這樣才1000大卡，要掉肌肉了嗎
推
03/23 09:39, 4年前 , 14F
如果是肥宅的話 可能會吧
03/23 09:39, 14F
推
03/23 09:40, 4年前 , 15F
真健康！ 我今天早上吃優若乳加麥片才肥
03/23 09:40, 15F
少吃垃圾食物吧
推
03/23 09:40, 4年前 , 16F
太少了吧 你女的？
03/23 09:40, 16F
推
03/23 09:41, 4年前 , 17F
健身教練是你？
03/23 09:41, 17F
推
03/23 09:41, 4年前 , 18F
太少....生病了嗎....
03/23 09:41, 18F
噓
03/23 09:42, 4年前 , 19F
可憐 我6歲就吃這麼多了
03/23 09:42, 19F
※ 編輯: marunouchi (42.77.44.32 臺灣), 03/23/2021 09:42:43
推
03/23 09:42, 4年前 , 20F
沒有濃湯 失敗
03/23 09:42, 20F
噓
03/23 09:43, 4年前 , 21F
提醒你 碳水太多
03/23 09:43, 21F
麥克雞塊算蛋白質吧，碳水只有焙果跟薯餅 ※ 編輯: marunouchi (42.77.44.32 臺灣), 03/23/2021 09:45:13
推
03/23 09:47, 4年前 , 22F
吃太少了吧
03/23 09:47, 22F
→
03/23 09:47, 4年前 , 23F
太少了
03/23 09:47, 23F
推
03/23 09:47, 4年前 , 24F
蛋白質太少 麥克雞塊再加碼12塊
03/23 09:47, 24F
推
03/23 09:48, 4年前 , 25F
這樣可能也許或許會掉太快
03/23 09:48, 25F
推
03/23 09:49, 4年前 , 26F
你是不是瘦了
03/23 09:49, 26F
推
03/23 09:50, 4年前 , 27F
厭食症要看醫生
03/23 09:50, 27F
推
03/23 09:52, 4年前 , 28F
那個培根的好吃嗎？
03/23 09:52, 28F
香
推
03/23 09:53, 4年前 , 29F
03/23 09:53, 29F
推
03/23 09:53, 4年前 , 30F
你知道 麥克雞塊 沒有全部都是雞肉嗎
03/23 09:53, 30F
→
03/23 09:55, 4年前 , 31F
你應該去便利商買雞胸肉加熱吃才對
03/23 09:55, 31F
推
03/23 09:55, 4年前 , 32F
胃口不好嗎？
03/23 09:55, 32F
→
03/23 09:56, 4年前 , 33F
三分漢堡麵包就一堆了...
03/23 09:56, 33F
推
03/23 09:57, 4年前 , 34F
生病了嗎？
03/23 09:57, 34F
→
03/23 09:57, 4年前 , 35F
吃油炸的還想降體脂？
03/23 09:57, 35F
少澱粉就可以了吧
推
03/23 09:59, 4年前 , 36F
等下中午會很餓
03/23 09:59, 36F
推
03/23 10:00, 4年前 , 37F
太少，根本是生病後的術後低脂餐
03/23 10:00, 37F
※ 編輯: marunouchi (42.77.44.32 臺灣), 03/23/2021 10:01:28
推
03/23 10:06, 4年前 , 38F
不用擔心 吃就對了
03/23 10:06, 38F
推
03/23 10:07, 4年前 , 39F
鬆餅咧？優質澱粉你沒買？
03/23 10:07, 39F
推
03/23 10:07, 4年前 , 40F
會餓死
03/23 10:07, 40F
推
03/23 10:07, 4年前 , 41F
這樣會瘦很快
03/23 10:07, 41F
噓
03/23 10:08, 4年前 , 42F
蘋果派咧
03/23 10:08, 42F
→
03/23 10:12, 4年前 , 43F
霜淇淋勒
03/23 10:12, 43F
推
03/23 10:14, 4年前 , 44F
怎沒肥宅快樂水？
03/23 10:14, 44F
推
03/23 10:15, 4年前 , 45F
吃太少了吧
03/23 10:15, 45F
→
03/23 10:17, 4年前 , 46F
這樣吃小心瘦太快 一個月不要減超過十公斤
03/23 10:17, 46F
推
03/23 10:18, 4年前 , 47F
不要這樣，變太瘦家人會擔心啦
03/23 10:18, 47F
噓
03/23 10:22, 4年前 , 48F
你今天身體不舒服？
03/23 10:22, 48F
推
03/23 10:24, 4年前 , 49F
吃太少
03/23 10:24, 49F
推
03/23 10:26, 4年前 , 50F
吃太少了吧，最近心情不好嗎？ 多吃點
03/23 10:26, 50F
→
03/23 10:26, 4年前 , 51F
這糖跟醣長期吃，很快就糖尿病了
03/23 10:26, 51F
推
03/23 10:27, 4年前 , 52F
就說現在人都道聽途說以為這樣就可以達成。光看照片真的為你
03/23 10:27, 52F
→
03/23 10:27, 4年前 , 53F
擔心，不要一下就降到斷食階段，再去補個三包大薯和兩杯冰炫
03/23 10:27, 53F
→
03/23 10:28, 4年前 , 54F
風已經一桶炸雞，循序漸進對身體比較好，真心建議你參考參考
03/23 10:28, 54F
→
03/23 10:28, 4年前 , 55F
。
03/23 10:28, 55F
推
03/23 10:29, 4年前 , 56F
這麼少？你生病了嗎？胃口不好？
03/23 10:29, 56F
→
03/23 10:41, 4年前 , 57F
一看就知道是那種吃很多還是竹竿的瘦宅
03/23 10:41, 57F
推
03/23 10:49, 4年前 , 58F
吃太少，至少再3倍
03/23 10:49, 58F
推
03/23 10:52, 4年前 , 59F
你不舒服嗎?怎麼吃那麼少...
03/23 10:52, 59F
噓
03/23 10:53, 4年前 , 60F
不是吧？喝什麼無糖紅茶啊？糖包加爆啊！
03/23 10:53, 60F
推
03/23 11:04, 4年前 , 61F
雞塊這樣吃你不會覺得噁心嗎...
03/23 11:04, 61F
推
03/23 11:09, 4年前 , 62F
四不四得了厭食症
03/23 11:09, 62F
噓
03/23 11:09, 4年前 , 63F
八卦真的滿滿反串 無言 不要害天真肥宅好嗎
03/23 11:09, 63F
推
03/23 11:18, 4年前 , 64F
要多吃圓形食物，比如漢堡
03/23 11:18, 64F
噓
03/23 11:18, 4年前 , 65F
太少了 再去點一盤
03/23 11:18, 65F
→
03/23 11:27, 4年前 , 66F
減脂有人在吃早餐==？
03/23 11:27, 66F
推
03/23 11:32, 4年前 , 67F
吃那麼少 你怎麼了
03/23 11:32, 67F
推
03/23 11:34, 4年前 , 68F
太少了
03/23 11:34, 68F
噓
03/23 11:46, 4年前 , 69F
這是減碳期嗎？你要比賽？
03/23 11:46, 69F
噓
03/23 12:11, 4年前 , 70F
你這多久以前的 為什麼還有焙狗
03/23 12:11, 70F
推
03/23 12:23, 4年前 , 71F
太健康了 我早上吃奇亞籽麥片優格好罪惡 QQ
03/23 12:23, 71F
推
03/23 12:34, 4年前 , 72F
要再加一個薯餅 才能成為獨當一面的肥宅
03/23 12:34, 72F
推
03/23 12:46, 4年前 , 73F
不喝全糖。。。你會昏倒吧
03/23 12:46, 73F
推
03/23 13:50, 4年前 , 74F
太少了吧，這會餓死
03/23 13:50, 74F
推
03/23 16:44, 4年前 , 75F
太快啦 對身體不好
03/23 16:44, 75F
→
03/23 16:44, 4年前 , 76F
調整一下份量在多吃一點吧
03/23 16:44, 76F
推
03/23 17:25, 4年前 , 77F
會很爽
03/23 17:25, 77F
‣ 更多 marunouchi 的文章
文章代碼(AID): #1WMKKpni (Gossiping)