[問卦] 不吃東西但有飽足感的方法 在線等

看板Gossiping作者 (小哲)時間4年前 (2021/03/21 00:10), 編輯推噓9(14推 5噓 20→)
留言39則, 31人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
大家好 我帥哥啦 最近在減肥（176/77） 比較少吃宵夜了 但是！！！！ 我現在好餓啊啊啊啊啊 有啥方法可以不吃 但可以有飽足感的方法 求解！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.214.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1616256608.A.8AC.html
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喝水
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就是吃東西,沒熱量的東西很多
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好胖喔
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靜坐冥想
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噓
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吃堅果類的食物
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推
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吸懶叫
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蒟蒻嗎
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推
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吃洨
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樓下想跟我幹嘛？
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幫你的男室友吸一發
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噓
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睡覺啦
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滾去甲板
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噓
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動手術
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推
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肚子挖開塞大石頭進去
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去睡覺
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推
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食物打成汁 用喝的
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胖不胖要看體脂率，你這樣很標準
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灌自己一拳(僅供參
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出事別找我
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撐過一天就習慣了
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這麼瘦還減 亙
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吃好消化的東西 不要吃難消化的就好 飲料也不要
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噓
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打點滴
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推
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狂喝水
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太白粉勾芡白開水
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吃燕麥阿 熱量超低
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噓
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吃雞雞
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推
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去睡覺
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喝沒熱量的飲品不就好 你要騙過大腦啊
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喝每朝阿，讓你脹氣
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推
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睡覺
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大腦沒那麼好騙...
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推
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想想衣索比亞難民們
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兩杯高粱，你很快就會忘了肚子餓
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大腦很好騙的
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不能吃喔 那喝珍奶
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飢餓感只會有15分鐘 撐過去就沒感覺了
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推
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如果不是晚上，其實可以喝咖啡，常常白天喝完會有一餐
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撐過不想吃
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