Re: [問卦] 請問大家的生活樂趣是什麼？
來看一本書
做自己的生命設計師：
https://i.imgur.com/NqLRF6a.jpg
史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖
https://www.books.com.tw/products/0010733134
設計師靠著「設計思考」（design thinking）解決問題，帶來我們今日的世界。
https://en.wikipedia.org/wiki/Design_thinking
設計思考或設計思維（Design Thinking）是一個以人為本的解決問題方法論，
透過從人的需求出發，為各種議題尋求創新解決方案，並創造更多的可能性。
IDEO設計公司總裁提姆·布朗曾在《哈佛商業評論》定義：
「設計思考是以人為本的設計精神與方法，
考慮人的需求、行為，也考量科技或商業的可行性。」
https://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0010733134
困住艾倫的念頭，都是本書要談的
「無效的想法」（dysfunctional beliefs），
也就是讓許多人無法設計美好人生的迷思。
每個人都被問過：「你以後要做什麼？」
這是人生非常基本的問題—不論我們是十五歲或五十歲都一樣。
設計師喜歡問題，不過他們熱中的，其實是重擬問題（reframing question）。
⊙無效的想法：大學念什麼，以後就得做什麼。
⊙重擬問題：四分之三的大學畢業生後來做的工作，都和自己的主修無關。
⊙無效的想法：只要成功，就會快樂。
⊙重擬問題：真正的快樂，來自打造適合自己的人生。
⊙無效的想法：太遲了。
⊙重擬問題：設計你熱愛的人生，永遠不嫌遲。
「你以後要做什麼」這個問題，
重擬之後，變成：「你以後想成為什麼樣的人？」
生命的重點是不斷成長、不斷變化。
人生不是靜態的，沒有固定終點，也不是回答完以後要當什麼樣的人之後，
一輩子就這樣了，不能再變。
沒有人真的知道自己想要什麼，就算是那些決定當醫生、律師、工程師的人也一樣。
所謂的要當什麼「師」，只不過是模糊的人生方向，一路上依舊會有許許多多的問題。
人們真正需要的是一個「過程」—一個設計過程—
找出自己要什麼、想成為什麼樣的人，以及如何打造自己熱愛的生活。
※ 引述《aertina (Aertina)》之銘言：
: 我有些輕度憂鬱啦 醫生說的
: 今天突然覺得生活很煩 工作很煩 身體不好很煩
: 什麼都很不順眼 變得很暴躁
: 原本看V 看動畫 打PS都還有點愉悅感
: 今天通通都不見惹 只剩下不耐煩
: 這應該只是暫時的狀況 畢竟只是突然這樣
: 想問問看大家的生活樂趣是什麼？
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Q 人類基本需求2.0 ◢◣ █ 自我實現 創意.問題解決.真偽.自發性
S ◢██◣ █ 尊重需求 自尊.自信.成就感
W ◢████◣ █ 社交需求
E ◢██████◣ █ 安全需求
E ◢████████◣ █ 生存需求 空氣.水.食物.住所
T ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄ █ WiFi█ 電池
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