Re: [問卦] 一直保持心流狀態會發生什麼事？

看板Gossiping作者alihue (wanda wanda)時間3年前 (2021/02/07 21:03)推噓2(2推 0噓 3→)

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這種東西只要稍微會念書的都有經驗吧坐著念書有念進去的通常就是有進入一定程度的心流惹此外有想要進入心流的人我自己是有自己的方法讓我每天工作+念書都能馬上進入 1. 提神飲料: 糖與咖啡因都能讓專注度與認知能力提升，一起攝取有加成效果不排斥的話就是一罐提神飲料，裡面對腦有影響的物質: B群糖咖啡因牛磺酸人參除了提神，也有促進認知能力的效果不過提神飲料有點爭議就是了怕的話就是咖啡+糖 2. 主動降噪耳機我只用過 Sony wh-100xm3，其他品牌應該也有反正就是主動降噪，戴上去後打開降噪，不要開音樂就是一個極安靜的感覺 3. 不要用番茄時鐘法，進入心流不容易，進去後 2-3hr 就有雙倍產能大概是降 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.73.26.66 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1612703033.A.070.html

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layu19920414

02/07 21:07, 3年前 , 1^F

02/07 21:07, 1^F