[新聞] 超凍齡！52歲蕭薔「痛」快拚驚人瑜伽體位

看板Gossiping作者kenryu (象)時間5年前 (2020/11/19 21:19)推噓9(13推 4噓 6→)

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超凍齡！52歲蕭薔「痛」快拚驚人瑜伽體位自由時報〔記者蕭方綺／台北報導〕今年變動轉折劇烈，蕭薔抱著無限感慨與感恩的心，推出2021年《珍世感恩》的年曆作品。在年曆照片中，52歲的她依舊挑戰高難度的瑜伽動作，不同以往的是，蕭薔苦練書法抄寫佛教經典《心經》，傳遞「好好活著、時時感恩」的正向心念。蕭薔的新年曆依然保有堅持多年的高難度瑜伽動作，特別選擇了增強能量與提升免疫力的體式，包括象徵支撑並能活化脊柱的拐杖式、能加強臗部血液循環的半蓮花盤腿蜥蜴式以及雙腳摺疊如蓮花花瓣的閉蓮式等等，蕭薔表示每一個體位都在挑戰從相信自己的意念出發，所建構出的肢體極限，每完成一次動作，回饋給她的往往是一陣「痛」快。蕭薔受到建築師好友的啟發，在一貫的瑜伽動作中，注入了書法這項新元素，一筆一畫的濃淡輕重，都讓蕭薔深深著迷。她向書法家官大欽老師潛習，苦練多月，一天最高紀錄寫到8 小時，臨摹書聖王羲之集字帖《心經》及東漢隸書碑刻曹全碑，字跡秀麗而有骨力。蕭蔷感恩地説：「寫字時心靜而神定，謝謝《心經》及書法陪我度過這充滿考驗的一年。」自從母親五年多前過世後，蕭薔天天凌晨醒來抄寫《心經》，一遍又一遍迴向給母親，眼看著今年種種災禍層出不窮，蕭薔決定把對母親的愛放大並推及世界，為人人而抄。深怕自身的筆墨功力不足以刻畫經典，抄寫了上百次，仍然不滿意，還好老師一句話：「書不在佳，貴在誠敬。」安穩了她的心。 https://bit.ly/3lKbIO4 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.250.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1605791944.A.F44.html ※ 編輯: kenryu (49.216.250.17 臺灣), 11/19/2020 21:19:32

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elec1141

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johnwu

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jackymars5

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