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Re: [問卦] 20歲椎間盤突出 該顯微手術嗎
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: L4 L5那邊尤其明顯
: 醫生說可能原因是讀書姿勢不良+柔道排球練太兇造成
: 目前症狀是左邊屁股延伸大腿小腿後側會抽痛
: 狀況好時只會痛屁股大腿,但走路量一多小腿也會開始痛
: 目前也就吃藥,沒事就去吊單槓
: 會想動手術的原因是,小弟目前就讀警察大學
: 有0學分必修柔道,當然嘛,哪有不會柔道的警察
: 但怕動了顯微手術會有空窗期必須休學,會影響到畢業時的特考名額之類的複雜問題
: 另外就是私心想趕快恢復到健康狀態,想要繼續打排球
: 用櫻木花道的話來說就是:「我只有現在了」
: 大學四年的大專盃跟菜市場盃打完,也不知道開始工作後會不會繼續打排球
: 所以想趁剩下的三年努力拼搏
: 但也怕手術之後沒辦法回到之前的活動度
: 年紀輕輕就有椎間盤突出
: 有掛否?
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我以前高中的時候瘋狂泡網咖
天堂RO一直打,假日就是包台八小時起跳
一直到大學的時候改瘋三國
沒課就是包通宵,甚至24小時以上,累了頂多回家洗個澡
睡幾小時回去繼續玩,沒包台的時候就是打羽球,一週打五天
可能是坐姿不良,也有可能是打羽球新手姿勢不對
剛畢業24歲的時候有一天起床要上班
發現自己完全動不了,就是你說的地方,腰間到大腿那塊超級痛
動都不能動,連打噴嚏都痛到快哭
當下馬上請假,躺到中午比較好的時候才靠著攙扶去掛號
照了X光後才知道我是椎間盤突出,這段時間真的很難過
有時候是左邊,左邊痛完換右邊,醫生跟我說不要動刀,讓他慢慢回來
爾後一年大概會發作個一、兩次,中間有去過有名的國術館,整骨,通通都沒用
一直到過了四年,同事介紹一個私人的師傅,說他專治這個很有用
去給他喬了之後過一週就不痛了,真的超神奇= =
有了切膚之痛後,雖然還是喜歡打電腦,但是買了一張Aeron人體工學椅
不要買甚麼垃圾賽車椅,你的腰間脊椎是自己的,花點錢顧身體很值得
房門口也裝了家用單槓,偶爾拉一下,睡覺也從側睡改成平躺
到現在30幾歲了,頂多一年去給師父喬一下保健,幾乎都沒再痛過
過來人經驗跟你分享一下
不必急著開刀,你現在還年輕,身體有本錢恢復
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.3.114 (臺灣)
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完全自己親身體驗啊
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真的 我找過那些號稱要提早一週掛號的、每天門口大排長龍的神國術館都沒用
就是莫名其妙遇到對的師傅就好了
※ 編輯: Alex500 (1.164.3.114 臺灣), 09/07/2020 23:05:21
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