[問卦] 憂鬱症不吃藥的治療方法

看板Gossiping作者 (aa)時間3年前 (2020/09/07 10:55), 3年前編輯推噓92(100推 8噓 72→)
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憂鬱症不吃藥的治療方法 憂鬱症的藥好像吃了不會馬上有效 有沒有除了藥物 可以快速有效不憂鬱的方法呢 有這方面的八卦嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.190.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1599447300.A.9F7.html
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出去曬太陽
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很熱 流汗 女友嫌臭怎麼辦
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開始相信台灣價值 每天正能量都滿滿的
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宗教選一個來信
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子彈或岩漿也可以治療
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※ 編輯: a6000200 (39.10.190.179 臺灣), 09/07/2020 10:55:54
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找小精靈治療
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很難喔，得病之後就是不用工作每天躺著一樣不會好
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逃離那個環境
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巧克力
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遠離八卦板以免整天充滿仇恨
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何況很難不用工作
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不知足
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有女友你還憂鬱個屁，滾
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最近女友變了，都不給touch
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都不要想任何事情 三餐固定 多出去走動 找人少的地方
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勸你不要不吃
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靜坐
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那是生理問題，請乖乖吃藥，或者花大錢做RTMS
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※ 編輯: a6000200 (39.10.190.179 臺灣), 09/07/2020 10:57:56
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運動+充足日照 沒用的話 還是要去看醫生 找出原因
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現在民進黨執政，社會特別和諧，憂鬱症就不藥而癒了
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做喜歡的事
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要不要試看看，練倒立，或屁股朝前走路...
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我靠運動好轉的
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遵循醫師治療並跟醫師討論
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研究愛因斯坦廣義相對論 保證你沒時間憂鬱
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我朋友停藥發現人生是一場喜劇
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看是生理還是心理問題，前者就還是要吃藥。後者早睡早
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起斷網斷新聞飲食均衡多運動看看能不能改善，不行還是
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找醫生。
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認真說，要找願意鼓勵你的朋友說話。
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沒有壓力
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之前聽說的快樂益生菌，聽說的自己去瞭解吧！
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大腦就已經不正常了 為什麼不吃藥讓腦袋恢復正常
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你不是一直想去看妹的那個嗎？
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吃香蕉皮
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*憂鬱症*跟憂鬱是不一樣的，都已經生病了，不吃藥只會越來
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還有 3 段內文
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幫你報名 安排 那樣是很好
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去喝一桶綠茶
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腦袋電擊
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曬太陽 吃香蕉 攝取含有omega 3的食物(魚油、堅果....
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運動增加血清素的分泌
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運動曬太陽，不舒服找人聊天沒了
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噓
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中樂透
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是有研究曬太陽有用 但是勸你還是吃藥
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找事情做 打掃整理都行 但得家人幫忙扶持 別給壓力
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想想交不到女友的單身狗
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練氣功 真心不騙
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噓
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拜託乖乖看醫生配合治療、服藥
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幹有女友還憂鬱症 我單身又魯又有憂鬱症
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電子音樂
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忙起來啊
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那種會讓你頭腦一瞬間產生快感的都可以
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爽到會起雞皮疙瘩的
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9成是缺一筆大錢, 例如: 5千萬, 1億, 剩下1成是感情或健康囉
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知足
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認知行為治療
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連一樓的曬太陽都嫌棄，你還是繼續憂鬱吧
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生病不吃藥是會好？
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運動
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09/07 20:00, 3年前 , 164F
作息正常+營養均衡+運動
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輕度的話，有一筆大錢可以讓你做自己想做的事就有救
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重度的話真的得去看醫生
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想辦法得狂喜症 中和一下
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念阿彌陀佛求生極樂世界
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09/07 23:05, 3年前 , 169F
如果沒辦法靠自律改善，那就勇敢承認，要有病識感
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心理生病就跟生理感冒一樣，不用害怕吃藥
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不能碰女友可以改碰自己ㄅ
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先把網路切掉幾天XD
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什麼也不做，也什麼都不去想，人肉一塊在那放著
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找個水龍頭就好，相信我人餓不死的
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等想做點什麼的時候就會好了XD
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睡飽然後規律運動
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09/08 12:02, 3年前 , 177F
運動
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跑外送，騎車兜風，長時間聽音樂，有錢賺又可不藥而
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癒
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推
09/08 21:05, 3年前 , 180F
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