認真說,會變瘦。
我吃素一陣子就瘦很多了。
而且我算是吃得很不健康的素喔。
我大部分自己煮拉。
糙米飯,我吃糙米飯是因為我本來就喜歡吃。
燙青菜拌油蒜頭跟鹽巴。
會煎豆包來吃,我超愛吃豆包的,比吃肉愛。
這樣我就吃得很開心了。
晚餐會還會加一個素羊肉當歸湯。
吃得很不錯了拉,沒甚麼吃素的感覺。
偶爾會加菜煎素漢堡排。好市多有賣,算是便宜。
這樣吃一陣子,就會瘦很多。
然後我就會回復吃肉模式了。
我吃素只是單純控制體重而已。
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