[問卦] 心情不好怎麼調適？

看板Gossiping作者 (Hallstatt)時間3年前 (2020/08/20 01:09), 3年前編輯推噓9(10推 1噓 22→)
留言33則, 25人參與, 3年前最新討論串1/9 (看更多)
姐前天就心情不好，一直很克制吃東西的我，前天自己嗑了一個大Pizza，昨天早上又吃 了一個自然顏餅乾、一個麵，讓自己爆醣還是不夠，晚上姐直接上饗饗去狂吃了。 結果吃完饗饗後心情正常了點。雖然我還想唱歌，但是疫情關係我還是沒去。 你們心情不好會怎麼做？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.128.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1597856982.A.E00.html
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08/20 01:09, 3年前 , 1F
被5f肛一次就好ㄌ
08/20 01:09, 1F
原來你想被五樓...
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08/20 01:10, 3年前 , 2F
寫聯絡簿
08/20 01:10, 2F
沒小孩寫啥
推
08/20 01:10, 3年前 , 3F
運動 吃 睡覺
08/20 01:10, 3F
恩...睡覺可以忘記一切
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08/20 01:10, 3年前 , 4F
騎車
08/20 01:10, 4F
腳踏車運動嗎？
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08/20 01:11, 3年前 , 5F
聽喜歡的音樂
08/20 01:11, 5F
這個不錯 ※ 編輯: vV070413 (49.216.128.144 臺灣), 08/20/2020 01:13:29
推
08/20 01:12, 3年前 , 6F
尻
08/20 01:12, 6F
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08/20 01:12, 3年前 , 7F
騎車阿 去晃一下不錯
08/20 01:12, 7F
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08/20 01:13, 3年前 , 8F
聽音樂 別尻
08/20 01:13, 8F
姐姐要怎麼尻？
推
08/20 01:13, 3年前 , 9F
一直嘆氣 也許就比較好了 是嗎
08/20 01:13, 9F
不會比較好吧
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08/20 01:14, 3年前 , 10F
聽歌 喝醉 跑步
08/20 01:14, 10F
不想跑步，老了膝蓋怕磨損 ※ 編輯: vV070413 (49.216.128.144 臺灣), 08/20/2020 01:15:30
推
08/20 01:14, 3年前 , 11F
找個ㄋㄟㄋㄟ摸一下
08/20 01:14, 11F
推
08/20 01:15, 3年前 , 12F
逼自己看一堆梗圖，總會有一張能讓自己笑出來的
08/20 01:15, 12F
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08/20 01:17, 3年前 , 13F
不要有負擔 盡量爽就對了
08/20 01:17, 13F
推
08/20 01:18, 3年前 , 14F
可是我都這樣欸 嘆著嘆著就好了 QQ
08/20 01:18, 14F
QQ
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08/20 01:18, 3年前 , 15F
滾去甲板
08/20 01:18, 15F
靠北膩，你才甲，真女生好嗎 ※ 編輯: vV070413 (49.216.128.144 臺灣), 08/20/2020 01:19:36
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08/20 01:20, 3年前 , 16F
音樂要聽適合情緒的比較好
08/20 01:20, 16F
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08/20 01:20, 3年前 , 17F
還有一個常見的方法是把不好的事寫下來吧
08/20 01:20, 17F
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08/20 01:21, 3年前 , 18F
最近心情超差 但每天只有音樂陪伴 去電影院看電影應該也
08/20 01:21, 18F
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08/20 01:21, 3年前 , 19F
不錯 自己看很爽
08/20 01:21, 19F
我應該去唱歌的！
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08/20 01:22, 3年前 , 20F
當然是聽厭世的音樂自我厭惡啊
08/20 01:22, 20F
我會聽舞曲、pitbull、daddy yankee或是其他喜歡的歌 ※ 編輯: vV070413 (49.216.128.144 臺灣), 08/20/2020 01:25:29
推
08/20 01:24, 3年前 , 21F
肛肛好
08/20 01:24, 21F
推
08/20 01:25, 3年前 , 22F
沒圖沒真相 夾小妹嗎
08/20 01:25, 22F
前幾天一篇爆文有付，請自己找 ※ 編輯: vV070413 (49.216.128.144 臺灣), 08/20/2020 01:26:12 ※ 編輯: vV070413 (49.216.128.144 臺灣), 08/20/2020 01:28:46
推
08/20 01:33, 3年前 , 23F
月工
08/20 01:33, 23F
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08/20 01:39, 3年前 , 24F
哭一哭發洩出來 哭完壓力就暫時減輕了
08/20 01:39, 24F
我是沒到想哭的程度 ※ 編輯: vV070413 (49.216.128.144 臺灣), 08/20/2020 01:51:28
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08/20 01:54, 3年前 , 25F
騎UBIKE啊
08/20 01:54, 25F
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08/20 01:58, 3年前 , 26F
饗饗好吃嗎
08/20 01:58, 26F
還不錯，但是甜點不能，甜點還是美福好吃
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08/20 02:33, 3年前 , 27F
刷廁所 擦地板 丟雜物
08/20 02:33, 27F
※ 編輯: vV070413 (49.216.128.144 臺灣), 08/20/2020 02:54:06
推
08/20 06:02, 3年前 , 28F
我講真的看來姐姐的生活情形還不錯在台灣很多角落還是
08/20 06:02, 28F
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08/20 06:02, 3年前 , 29F
很多人連飯都吃不飽的
08/20 06:02, 29F
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08/20 06:02, 3年前 , 30F
所以先看看他們在看看看自己
08/20 06:02, 30F
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08/20 06:02, 3年前 , 31F
就不會覺得心情不好了
08/20 06:02, 31F
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08/20 06:02, 3年前 , 32F
至少你跟他們比起來你還有可以去吃 吃到飽
08/20 06:02, 32F
噓
08/20 06:41, 3年前 , 33F
宵夜再吃下去年不會啊
08/20 06:41, 33F
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