[問卦] 已經四顆了喔

看板Gossiping作者 (小隻馬ですね～)時間3年前 (2020/07/11 02:40), 3年前編輯推噓170(207推 37噓 198→)
留言442則, 232人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
乳題 洨妹我最近失眠很嚴重 已經吃到四顆安眠藥了 但還是一點睡意也沒有只覺得很累 這是哪裡出了問題 還4洨妹應該再多吃一點才好 別說配酒ㄛ 洨妹生理期中ㄋ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 永不發怒者乃癡人，能不發怒者為智者。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.28.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1594406423.A.1CD.html
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07/11 02:40, 3年前 , 1F
ㄟ睡不著的話你去看微積分
07/11 02:40, 1F
我數學沒問題啊
推
07/11 02:40, 3年前 , 2F
吃那種安眠
07/11 02:40, 2F
艾斯樂
推
07/11 02:41, 3年前 , 3F
別吃啦 去點一些線上課程來聽看看 很好睡的...
07/11 02:41, 3F
我有時聽雨聲蠻有效的
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07/11 02:41, 3年前 , 4F
跟五樓來一炮，包你一覺到天明
07/11 02:41, 4F
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07/11 02:41, 3年前 , 5F
不要仰賴安眠藥 你可以讓自己不要睡撐一天
07/11 02:41, 5F
也有試過 但隔天一樣
推
07/11 02:41, 3年前 , 6F
好可怕
07/11 02:41, 6F
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07/11 02:41, 3年前 , 7F
我來
07/11 02:41, 7F
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07/11 02:41, 3年前 , 8F
妳真敢耶 我每多吃一顆都會怕死翹翹 最多到兩顆
07/11 02:41, 8F
因為有吃更多顆的經驗過吧
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07/11 02:41, 3年前 , 9F
四樓等我傳票
07/11 02:41, 9F
不揪喔
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07/11 02:41, 3年前 , 10F
因該是吃太多了 去看醫生==
07/11 02:41, 10F
就是剛看完ㄚ
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07/11 02:41, 3年前 , 11F
做愛比較有效
07/11 02:41, 11F
沒用啦
推
07/11 02:41, 3年前 , 12F
去失眠板
07/11 02:41, 12F
推
07/11 02:42, 3年前 , 13F
非生理期也不要吃藥配酒好嗎！！！！！！！
07/11 02:42, 13F
我沒有啦！
噓
07/11 02:42, 3年前 , 14F
腎臟在哭
07/11 02:42, 14F
我是覺得我的心在哭泣而且很久了
噓
07/11 02:42, 3年前 , 15F
手機關掉 躺上床 謝謝
07/11 02:42, 15F
推
07/11 02:43, 3年前 , 16F
07/11 02:43, 16F
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07/11 02:43, 3年前 , 17F
為何哭泣？
07/11 02:43, 17F
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07/11 02:44, 3年前 , 18F
不要跟我說感情
07/11 02:44, 18F
親人死翹翹可以ㄇ
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07/11 02:44, 3年前 , 19F
尻
07/11 02:44, 19F
推
07/11 02:44, 3年前 , 20F
看書
07/11 02:44, 20F
我喜歡看書ㄚ
推
07/11 02:44, 3年前 , 21F
幹四顆是怎樣，褪黑色素有用嗎?
07/11 02:44, 21F
試過了 沒有效 心理壓力問題吧
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07/11 02:45, 3年前 , 22F
我也是...到半夜變得好難過
07/11 02:45, 22F
難過什麼？
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07/11 02:45, 3年前 , 23F
我吞2顆3毫克褪黑激素就馬上有效
07/11 02:45, 23F
推
07/11 02:45, 3年前 , 24F
別怕 放假了 睡到中午也行
07/11 02:45, 24F
推
07/11 02:45, 3年前 , 25F
4顆是吃出抗藥性了吧...
07/11 02:45, 25F
還有 390 則推文
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推
07/11 12:53, 3年前 , 416F
一樣+1，運動+不喝咖啡+吃藥...等等等，都沒有效，
07/11 12:53, 416F
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07/11 12:53, 3年前 , 417F
但我沒吃到那麼多顆，我只有一個月份，所以要省點吃
07/11 12:53, 417F
推
07/11 13:03, 3年前 , 418F
除了自己，無人能給你心藥，願你的心能早日康復
07/11 13:03, 418F
回覆以上留言 謝謝你們關心和鼓勵 我會努力走出來的
推
07/11 13:08, 3年前 , 419F
瘋狂做菜
07/11 13:08, 419F
推
07/11 13:23, 3年前 , 420F
換醫生，然後藥物真的原廠副廠有差 贊安諾原廠0.25有效
07/11 13:23, 420F
好的謝謝你的經驗分享
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07/11 13:23, 3年前 , 421F
副廠我要吃到0.5，可能不單單只是睡眠的藥不足以治療
07/11 13:23, 421F
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07/11 13:23, 3年前 , 422F
你，其他的也要換，所以建議你換個醫生看
07/11 13:23, 422F
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07/11 13:28, 3年前 , 423F
還有可以在想睡但沒睡意時練習腹式呼吸，吸3秒憋1秒，
07/11 13:28, 423F
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07/11 13:29, 3年前 , 424F
吐6秒再憋1秒，循環10次以上，之前看過理論好像是幫助
07/11 13:29, 424F
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07/11 13:29, 3年前 , 425F
大腦額葉釋放什麼信號的樣子，我自己試過還不錯
07/11 13:29, 425F
推
07/11 13:40, 3年前 , 426F
上教堂聽牧師講道
07/11 13:40, 426F
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07/11 14:14, 3年前 , 427F
以前哪科最弱，找教學影片來聽
07/11 14:14, 427F
噓
07/11 14:34, 3年前 , 428F
切掉
07/11 14:34, 428F
推
07/11 15:08, 3年前 , 429F
認真回 運動把自己累到一定程度就不會亂想了 健康又正向
07/11 15:08, 429F
心魔太大了 什麼都壓不了 在努力控制了
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07/11 15:37, 3年前 , 430F
跑個30公里 再伏地挺身一千下 失眠?命太好
07/11 15:37, 430F
謝謝你留言 但是你不懂我的經歷 不要隨意說我過太爽或不爽
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07/11 17:14, 3年前 , 431F
BZD類的藥有成癮性和耐藥性 所以不吃就睡不著和吃久了
07/11 17:14, 431F
謝謝你的知識分享
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07/11 17:15, 3年前 , 432F
要加劑量才有藥效是很正常的
07/11 17:15, 432F
推
07/11 17:43, 3年前 , 433F
喝酒
07/11 17:43, 433F
推
07/11 18:04, 3年前 , 434F
同為病友拍拍，雖然經歷一定不同，但多少可以共感，祝福我
07/11 18:04, 434F
辛苦你了 抱抱^-^
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07/11 18:04, 3年前 , 435F
們都能和它更加和平相處
07/11 18:04, 435F
推
07/11 21:17, 3年前 , 436F
我幫你啦反正我很閒
07/11 21:17, 436F
？？？ ※ 編輯: SexyGirls155 (101.10.28.215 臺灣), 07/11/2020 22:50:52
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07/12 00:40, 3年前 , 437F
很累不就是藥的效果？
07/12 00:40, 437F
84喔
噓
07/12 01:33, 3年前 , 438F
你最慘 可ㄇ
07/12 01:33, 438F
每個人都有自己的坎 比較有意義嗎？
噓
07/12 02:36, 3年前 , 439F
今天有好一點了嗎小馬馬
07/12 02:36, 439F
生理期 可以更快入睡 ※ 編輯: SexyGirls155 (101.10.28.215 臺灣), 07/12/2020 02:42:37 ※ 編輯: SexyGirls155 (101.10.28.215 臺灣), 07/12/2020 02:42:53 ※ 編輯: SexyGirls155 (101.10.28.215 臺灣), 07/12/2020 02:43:21
推
07/12 03:13, 3年前 , 440F
硬幹法，找人講，一直講一直講，講到自己能夠平靜的想到這
07/12 03:13, 440F
一直把別人當垃圾桶不U的
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07/12 08:23, 3年前 , 441F
還有中午過後不喝茶或咖啡...
07/12 08:23, 441F
只喝酒XDDD ※ 編輯: SexyGirls155 (101.10.28.215 臺灣), 07/12/2020 11:25:50 ※ 編輯: SexyGirls155 (101.10.28.215 臺灣), 07/12/2020 11:26:09
噓
07/12 13:06, 3年前 , 442F
有性別真好，我吃吃到飽要死也只會被罵肥宅。
07/12 13:06, 442F
嗯？？？我想這件事跟性格比較有關係 ※ 編輯: SexyGirls155 (101.10.28.215 臺灣), 07/12/2020 20:53:52
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