Re: [問卦] 一天餐費200元是不是幾乎不可能？
這邊很多人提到自己煮
肥肥就來分享一下懶人煮法吧
必備器材～電鍋/刀
主食選擇很多
白飯/五穀/紫米/糯米/馬鈴薯都可以
配料也自己選
肥宅介紹些百搭的配菜
紅蘿蔔 高麗菜 玉米 洋蔥 起司 蘆筍 豌豆 四季豆 香菇 丸子 各種火鍋料
也可以加入醃菜 泡菜 醬菜～
至於主菜
雞肉（胸/或挑便宜的部位）
豬肉（里肌/胛心/肺～這幾種好吃好處理）
魚肉（方便去骨就好）
當然也可以是鴨肉 羊肉 青蛙肉
或是醃製熟成的
臘腸 香腸 培根...
基本上就切丁 切絲 切末 丟進電鍋再加點油（奶/動物/植物油都可以）
煮好後拌一拌就可以吃
如果主食不想要米飯類
也可以煮好後靜置5分鐘後
加入 麵條 水餃 蒟蒻等食材
煮好後再悶5分鐘
一樣好ㄘ
而且備一次可以吃一天
沒吃完保鮮膜蓋一下進冰箱
要吃再加熱
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噓
07/09 07:53,
3年前
, 1F
07/09 07:53, 1F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 27 之 31 篇)：
問卦
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