[問卦] 一個禮拜蛋能吃幾顆?

看板Gossiping作者 (econ_apprentice)時間3年前 (2020/07/03 22:26), 3年前編輯推噓-2(4619)
留言29則, 17人參與, 3年前最新討論串1/2 (看更多)
如題啊 阿肥我剛剛在群組跟人聊天,聊著聊著,不知道為啥聊到營養學。 不小心說了一句,一個禮拜只能吃3-4顆蛋(我確定是從健教課本看到的,小時候很喜歡吃,所以被嚇到過) 結果被瘋狂嘴,說什麼一天能吃一到兩顆蛋。這是真的嗎?有營養師能出來說但到底? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.29.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1593786392.A.DB2.html ※ 編輯: joshddd (101.10.29.199 臺灣), 07/03/2020 22:27:08

07/03 22:26, 3年前 , 1F
樓下幾顆蛋蛋?
07/03 22:26, 1F
認真問啦

07/03 22:26, 3年前 , 2F
樓下一天被肛幾次
07/03 22:26, 2F

07/03 22:26, 3年前 , 3F
2
07/03 22:26, 3F

07/03 22:27, 3年前 , 4F
二樓我一定肛
07/03 22:27, 4F

07/03 22:27, 3年前 , 5F
我隱藏十粒
07/03 22:27, 5F

07/03 22:27, 3年前 , 6F
樓下肛門一次能塞幾顆椰子?
07/03 22:27, 6F
不要亂啦

07/03 22:27, 3年前 , 7F
至少30顆
07/03 22:27, 7F
真的嗎? QQ 被騙了幹 營養師在幹嘛 ※ 編輯: joshddd (101.10.29.199 臺灣), 07/03/2020 22:28:08

07/03 22:27, 3年前 , 8F
樓上噁心
07/03 22:27, 8F

07/03 22:27, 3年前 , 9F
樂福哈哈
07/03 22:27, 9F

07/03 22:27, 3年前 , 10F
幹 六樓滾啦
07/03 22:27, 10F
※ 編輯: joshddd (101.10.29.199 臺灣), 07/03/2020 22:29:24

07/03 22:29, 3年前 , 11F
孩子 你的資料過時惹 一天能吃一到兩顆蛋
07/03 22:29, 11F

07/03 22:30, 3年前 , 12F
雞蛋一天能吃2~4顆,看個人體質
07/03 22:30, 12F
是研究發現嗎 這誤差有點大...

07/03 22:30, 3年前 , 13F
健康的想吃多少就吃多少沒差
07/03 22:30, 13F
※ 編輯: joshddd (101.10.29.199 臺灣), 07/03/2020 22:31:38

07/03 22:31, 3年前 , 14F
每天最多4顆內吧
07/03 22:31, 14F

07/03 22:32, 3年前 , 15F
照三餐吃
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07/03 22:32, 3年前 , 16F
我爸之前就是這樣吃的,4顆內沒問題
07/03 22:32, 16F

07/03 22:33, 3年前 , 17F
每天
07/03 22:33, 17F

07/03 22:33, 3年前 , 18F
你連原本為什麼說只能吃一顆都不知道,難怪被嘴
07/03 22:33, 18F
就真的不是這個專業的啊

07/03 22:33, 3年前 , 19F
爽就好
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※ 編輯: joshddd (118.232.96.133 臺灣), 07/03/2020 22:34:40

07/03 22:37, 3年前 , 20F
以前說蛋黃有膽固醇所以不能吃多 但後來研究說蛋的膽固醇
07/03 22:37, 20F
原來如此 感謝

07/03 22:37, 3年前 , 21F
我每天3~5顆
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07/03 22:37, 3年前 , 22F
是好的膽固醇
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07/03 22:38, 3年前 , 23F
蛋的熱量也不低ㄟ 一顆大概90大卡 吃5顆就450大卡了
07/03 22:38, 23F

07/03 22:38, 3年前 , 24F
吃5顆才35克蛋白質 有夠少
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※ 編輯: joshddd (118.232.96.133 臺灣), 07/03/2020 22:40:30

07/03 22:44, 3年前 , 25F
每天2顆蛋
07/03 22:44, 25F

07/03 22:48, 3年前 , 26F
70-80
07/03 22:48, 26F

07/03 22:48, 3年前 , 27F
但血液裡膽固醇過高的人建議1天不得超過一顆
07/03 22:48, 27F

07/04 01:56, 3年前 , 28F
https://reurl.cc/L12rV4 你真的想知道的話。
07/04 01:56, 28F

07/04 01:59, 3年前 , 29F
文章代碼(AID): #1U_q0Oso (Gossiping)
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