[問卦] 2020了，還有人在生酮飲食？已回收

看板Gossiping作者 (Tree)時間6年前 (2020/06/30 13:39), 編輯推噓21(24推 3噓 19→)
留言46則, 33人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
去年風靡一時的生酮飲食 好像隨著時間慢慢凋零 反派的聲音、艱難無法持續 種種原因造成信徒流失 請問現在還有生酮飲食的人在持續？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.97.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1593495575.A.DF1.html
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五樓天天吃洨你怎麼不講
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推
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低碳就好了
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白痴才生酮
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蓋
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過氣
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看起來就很反人類的飲食方式
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推
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現在流行的是間歇性斷食和低碳飲食，可行性高很多
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因為有生酮的都瘦了阿，只剩做不到的肥宅還在找別的方法
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不能吃零食跟飯人生有意義嗎？
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生酮一年肌肉量都上不去，改碳循環才比較好
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低碳慢慢來啊 生酮感覺很賭
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但是生酮真的減脂很有效啦
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減碳就可以了 搞到吃油就多了
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低醣比較健康 生酮太偏激
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生酮不是反人類，是人類最原始的飲食方式
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原始人比較接近低碳吧？
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我都不生 酮，改用辟穀，還比較健康
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最原始的人類不吃肉喔
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人類最原始的飲食方式就是「有啥吃啥」，還管你什麼生
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酮不生酮……
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原始人沒肥宅是因為超大量運動 不是啥生酮飲食
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原始人類比較像斷食法一兩天吃一餐
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推現在流行的是間歇性斷食+低碳 生酮飲食可行性實在太低
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原始人為了生存每天跑馬拉松追獵物 會肥才怪
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怎麼不去仿效祖先長跑的精神？
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看推文長知識，原來原始人都直接喝沙拉油不吃碳水
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噓
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總而言之 都市人根本不需要一天三餐 甚至一天吃一餐
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就夠了 除非是都市裡做工的人或是務農者 你坐辦公室
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一整天吃個屁三餐！肥死你活該
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應該是少量多餐吧，一天一餐血糖會長怎樣
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噓
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誤會大了吧！少量多餐更胖！
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原始人也死很快阿
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說原始人喝得到沙拉油我也是長知識了
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06/30 14:20, 6年前 , 34F
說生酮接近原始人飲食的真是wwww
06/30 14:20, 34F
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06/30 14:35, 6年前 , 35F
好像有信徒在護航? XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
06/30 14:35, 35F
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06/30 14:48, 6年前 , 36F
狂吃肉 別吃澱粉就瘦了 生你媽
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06/30 15:01, 6年前 , 37F
總而言之~吸空氣都會胖的三餐也不用吃了
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推
06/30 15:05, 6年前 , 38F
原始人真的本日最好笑XDDD
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推
06/30 15:06, 6年前 , 39F
少量多餐是病人補充營養的吃法，更胖喔
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噓
06/30 15:27, 6年前 , 40F
接近原始人?那平均壽命可能也會接近原始人吧
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推
06/30 15:45, 6年前 , 41F
低碳
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推
06/30 16:29, 6年前 , 42F
親身經歷生酮減脂效果很好
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06/30 16:42, 6年前 , 43F
其實不用太極端 澱粉糖全斷 三餐裡有一餐澱粉糖照常吃 也
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06/30 16:42, 6年前 , 44F
能瘦 就是瘦慢點而已
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推
06/30 16:48, 6年前 , 45F
原始人wwwwwwwww
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06/30 17:46, 6年前 , 46F
原始人的飲食 原始人的壽命嗎？
06/30 17:46, 46F
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