[問卦] 有人會冥想嗎?

看板Gossiping作者 (努力偽裝像個正常人)時間3年前 (2020/06/29 22:41), 3年前編輯推噓15(18推 3噓 14→)
留言35則, 23人參與, 3年前最新討論串1/3 (看更多)
嗨嗨 之前就有一個不知到哪裡生出來的念頭 想要來學冥想 畢竟很多時候不想要醒著思考事情 但也不能一直睡覺 所以冥想似乎是能虛度一下時間的方法 有人有經驗嗎? 初學者剛開始要如何切入比較適合? 有卦ㄇ? -- ▂▅ ▋ ▍ ▂▅ 驚無人知，你的感覺 ▏ ◤ ◤▅◥ ▍ 惜情的人啊，是一條無尾巷 ▌ ▏ ▏ ◥▃◢ ▌ 愛較緊認清看破惜 ▆ ▏ 情 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.63.18 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1593441668.A.64B.html
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06/29 22:41, 3年前 , 1F
易大師
06/29 22:41, 1F
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06/29 22:41, 3年前 , 2F
回魔會變快喔
06/29 22:41, 2F
推
06/29 22:41, 3年前 , 3F
提醒別走火入魔
06/29 22:41, 3F
這應該不干涉任何精神思想觀念的控制吧 為什麼會走火入魔呢
噓
06/29 22:42, 3年前 , 4F
我可以冥想到射
06/29 22:42, 4F
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06/29 22:42, 3年前 , 5F
觀察呼吸法最簡單我認為
06/29 22:42, 5F
恩我看YT的說明也書先觀察呼吸是最基本的
推
06/29 22:43, 3年前 , 6F
在睡不著的狀態下閉著眼睛幻想
06/29 22:43, 6F
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06/29 22:43, 3年前 , 7F
尻尻的時候 FYI
06/29 22:43, 7F
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06/29 22:43, 3年前 , 8F
死藤水冥想大師
06/29 22:43, 8F
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06/29 22:44, 3年前 , 9F
觀察呼吸超爛我做不來
06/29 22:44, 9F
需要練習的吧 基本的東西有的時候很難馬上學會
推
06/29 22:44, 3年前 , 10F
說穿了，就只是發呆而已，不要睡著就好了
06/29 22:44, 10F
對基本上是這樣 但應該說是放鬆式的發呆 ※ 編輯: loxic (36.228.63.18 臺灣), 06/29/2020 22:46:20
推
06/29 22:45, 3年前 , 11F
有meditation 版阿
06/29 22:45, 11F
剛剛看了那板是宗教的靜坐
推
06/29 22:45, 3年前 , 12F
想著喜歡的妹子就好
06/29 22:45, 12F
那樣乾脆不要做就一直想就好了不是ㄇ
推
06/29 22:46, 3年前 , 13F
有人會觀落陰嗎
06/29 22:46, 13F
※ 編輯: loxic (36.228.63.18 臺灣), 06/29/2020 22:48:29
噓
06/29 22:47, 3年前 , 14F
這到底是三小蠟
06/29 22:47, 14F
嘻嘻
推
06/29 22:47, 3年前 , 15F
06/29 22:47, 15F
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06/29 22:48, 3年前 , 16F
可以參考馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》
06/29 22:48, 16F
謝謝你的推薦 但我不參考任何宗教型式的活動:) ※ 編輯: loxic (36.228.63.18 臺灣), 06/29/2020 22:50:20
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06/29 22:49, 3年前 , 17F
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06/29 22:50, 3年前 , 18F
《正念禪修方法》簡短說明馬哈希四念處禪法。
06/29 22:50, 18F
噓
06/29 22:50, 3年前 , 19F
你他媽有總感在嘻一次就是是看 淦
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06/29 22:51, 3年前 , 20F
現在禪修都是源自印度的宗教
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06/29 22:51, 3年前 , 21F
你不可能找到和宗教無關的冥想
06/29 22:51, 21F
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06/29 22:53, 3年前 , 22F
像正念減壓和正念認知療法也是有抄佛教教義
06/29 22:53, 22F
推
06/29 22:55, 3年前 , 23F
自在極義
06/29 22:55, 23F
推
06/29 22:56, 3年前 , 24F
至於新時代的冥想是更多宗教混在一起的東西
06/29 22:56, 24F
推
06/29 22:58, 3年前 , 25F
居軟好好笑 嘻嘻
06/29 22:58, 25F
推
06/29 23:27, 3年前 , 26F
天然的嗑藥 但常弄可能會精神錯亂
06/29 23:27, 26F
推
06/29 23:43, 3年前 , 27F
會冥想超爽的，呼吸就超舒服
06/29 23:43, 27F
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06/29 23:43, 3年前 , 28F
推薦 YT "古儒吉大師談靜心的奧秘"
06/29 23:43, 28F
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06/29 23:44, 3年前 , 29F
也可以搭配一些meditation music
06/29 23:44, 29F
推
06/30 00:06, 3年前 , 30F
上課的時候盯著老師、黑板放空
06/30 00:06, 30F
推
06/30 00:23, 3年前 , 31F
我都稱之為賴床
06/30 00:23, 31F
推
06/30 00:56, 3年前 , 32F
21日豐盛冥想，聽音檔做
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推
06/30 01:13, 3年前 , 33F
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推
06/30 04:08, 3年前 , 34F
高中以下上課都在想空
06/30 04:08, 34F
推
06/30 05:11, 3年前 , 35F
初學者可以先數呼吸秒數、次數
06/30 05:11, 35F
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文章代碼(AID): #1U-Vs4PB (Gossiping)
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