[問卦] 家人憂鬱症該怎麼幫他？

看板Gossiping作者 (哈哈文組哈哈)時間4年前 (2020/06/11 23:44), 4年前編輯推噓23(25推 2噓 26→)
留言53則, 31人參與, 4年前最新討論串1/1
如題 我有個弟弟，幾個月前我發現他在吃憂鬱症的藥，當時我看他平常生活很正常就沒什麼理 他 可是最近他越來越怪了， 先是常常說些負面的事情，然後硬擠出笑容笑著說「沒事，我開玩笑的，別當真」 我向他摯友詢問他狀況，他摯友說他最近情緒起伏很大，時常暴怒又爆哭然後恢復正常。 求求鄉民教教我該怎麼幫他？ 我怕用錯方法害了他 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.61.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1591890295.A.CC7.html
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06/11 23:45, 4年前 , 1F
肛他
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06/11 23:45, 4年前 , 2F
逼他看醫生 沒了
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他有去看了
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跑來這裡問是能幹嘛
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想說這裡臥虎藏龍
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正義鐵拳 教訓他
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※ 編輯: hahaWenZuhah (49.216.61.38 臺灣), 06/11/2020 23:46:23
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這種怎麼幫都能亂想 給專業就對
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推
06/11 23:46, 4年前 , 6F
好好回應他 不要讓他覺得被敷衍
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噓
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都馬裝死的 搏眼球 跟真的想死的不會一直靠腰差不多
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意思
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06/11 23:46, 4年前 , 9F
送去北韓就好了
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鼓勵他就醫並持續用藥
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06/11 23:48, 4年前 , 11F
請他定時看醫師吃藥，不要對他講幹話，例如：你要看開一
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06/11 23:48, 4年前 , 12F
點啊！你就會不知足才會憂鬱症....
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家裡長輩是真的會這樣說，畢竟以外人角度他是過得十分優渥，我好怕家裡給他太大壓力 ※ 編輯: hahaWenZuhah (49.216.61.38 臺灣), 06/11/2020 23:50:01
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06/11 23:50, 4年前 , 13F
他有知道自己是生病就幫助很大
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06/11 23:51, 4年前 , 14F
也別建議他一些 自以為有幫助的事
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06/11 23:52, 4年前 , 15F
多運動啦 多往外走之類
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推
06/11 23:52, 4年前 , 16F
繼續看醫生吃抗憂鬱藥 持續聆聽陪伴
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那種"都是你想太多" 通常完全沒屁用
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06/11 23:54, 4年前 , 18F
多跟他聊天就好,然後不要亂給建議叫他幹嘛幹嘛~
06/11 23:54, 18F
推
06/11 23:57, 4年前 , 19F
藥一定要吃，回診時也要跟醫生討論要吃下去後的反應，才
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06/11 23:58, 4年前 , 20F
能更穩定情緒。不然失控的後果很危險。 多跟他聊聊
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06/12 00:03, 4年前 , 21F
穩住自己才是能幫人的第一步
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推
06/12 00:12, 4年前 , 22F
可以的話養個寵物，或者嘗試玩森友會也不錯。不排斥的話也
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06/12 00:12, 4年前 , 23F
可以看看聖嚴法師大法鼓，師父講道很親民很治癒很有智慧
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06/12 00:20, 4年前 , 24F
你幫忙注意定期吃藥就行了 剩下都是人事天命
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推
06/12 00:41, 4年前 , 25F
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06/12 01:14, 4年前 , 26F
陪伴是最好的良藥，認真
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06/12 01:22, 4年前 , 27F
不要想著怎麼「幫」他，憂鬱症患者需要的是「陪」他。
06/12 01:22, 27F
推
06/12 01:23, 4年前 , 28F
依照我自己的經驗好好吃藥就沒事了
06/12 01:23, 28F
推
06/12 01:34, 4年前 , 29F
認真回 身體健全的話 每天運動到腦內血清素多巴胺上癮
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06/12 01:35, 4年前 , 30F
把運動當成藥!!!!!!!!!!
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06/12 01:36, 4年前 , 31F
如果有造成憂鬱的原因他願意分享也是可以聊聊
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推
06/12 02:21, 4年前 , 32F
你要先了解他憂鬱的原因 看是啥原因造就成現在的他
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06/12 02:21, 4年前 , 33F
幫他設法解決 不會無緣無故憂鬱症
06/12 02:21, 33F
推
06/12 02:57, 4年前 , 34F
什麼養寵物跟宗教的最好別亂試
06/12 02:57, 34F
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06/12 02:59, 4年前 , 35F
要想自己都有問題了還要照顧寵物？養了要負責任
06/12 02:59, 35F
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06/12 02:59, 4年前 , 36F
宗教的你也不確定他什麼因素心裡怎麼想
06/12 02:59, 36F
推
06/12 03:01, 4年前 , 37F
宗教的說法觀念會不會給他造成更多壓力 別亂試
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推
06/12 03:05, 4年前 , 38F
正常人覺得有智慧很好 生病的人不一定如此認知
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06/12 06:18, 4年前 , 39F
就一路安靜陪他
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06/12 06:19, 4年前 , 40F
他願意跟你講你就聽就好
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推
06/12 08:16, 4年前 , 41F
陪伴 不要一直說 聽就好
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推
06/12 08:20, 4年前 , 42F
#1Ujr1TBW 規律用藥、心理諮商、運動、親友陪伴
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推
06/12 08:22, 4年前 , 43F
一、運動。
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06/12 08:22, 4年前 , 44F
二、做家事，先從容易達成的小目標累積成就感。
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06/12 08:22, 4年前 , 45F
三、千萬別叫他別難過，或看開一點，就靜靜陪他聊天，想
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06/12 08:22, 4年前 , 46F
哭就盡量哭，爆哭，爽哭都沒關係。
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06/12 08:22, 4年前 , 47F
以上純屬個人經驗，沒有任何醫學根據
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推
06/12 08:55, 4年前 , 48F
雖然不容易，陪他找個有興趣的事物（閱讀運動打電動什麼
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06/12 08:55, 4年前 , 49F
的）是有幫助的
06/12 08:55, 49F
推
06/12 13:24, 4年前 , 50F
@youmehe 你這個完全有根據阿，這就行為活化，憂鬱常見
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06/12 13:24, 4年前 , 51F
的治療策略之一，或者說是效果最強的治療策略
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噓
06/17 08:17, 4年前 , 52F
憂鬱症就是不知足 太閒
06/17 08:17, 52F
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06/17 08:17, 4年前 , 53F
給他操到天天都累倒 就不會有憂鬱症了
06/17 08:17, 53F
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