Re: [問卦] 有沒有躁症發作的八卦？已刪文
我老媽在我大二過逝後，我陷入躁鬱狀態
在外處於癲狂狀態
但憂鬱會無時無刻突然襲來
整個血液、神經開始慢慢發黑拓散開來
開始有暴風雨襲來那種慌張
我便知道得趕快外宿房間躲雨
全身發抖越來越難控制
一進房間關門關窗
瞬間垮在角落顫抖、咬牙、眼淚被全身緊張擠出來
一夜沒睡，到清晨才無力睡著
每個月都感覺自己內在不斷在混屯中蛻變
但卻像是從天空墜落，只不過沒有地面一直墜落
永遠不知道自己變到什麼時候、會變成什麼樣子
我在學演奏表現受到這影響非常大
（多年走出來後，一切就才恢復正常）
我知道自己思緒瀕臨爆裂
所以我儘量在課後遠離人群，躲在圖書館
或是外出去書店或山上（凌晨騎到擎天崗）
身邊的人說的話都是屁話
連隔靴搔癢程度都不及
我胸口開那麼大的一個黑洞，大家視若無睹
我恨，但卻又與他們無關
我渴望的，卻已經垮了
大四被好友同學半推半就拉到學校諮商室
為期不到三個月
我仍舊覺得諮商師離我遙遠
不是她的錯，是我內在那黑洞太太
連我自己都未必hold得住
再怎麼說 她要的跟我要的不同
她要緩和我的問題
但我要治好它，或把它封印起來
可以說，整個症狀持續了至少八年
我已經29歲了
前三年是暴風期（直到大學畢業）
而整整前五年我不知道自己在過什麼
（包括在巴黎的時候 但至少出國幫助不少）
雖然旁人看起來，我過得很猛，簡直能力暴衝
但我內在一直淌血，是黑色的血
全身神經被荊棘捆綁
我只能發狂對戰
這就是躁鬱吧
老實說，當時處於當下的我
認定是不是躁鬱根本不重要
因為我只想趕快掙脫
急也不是、又無法擺脫刺痛感帶來的焦躁
回頭看還是有正面之處
我還是征服它了
雖然說當時我快hold不住
但我選擇的作法是正確的
做回自己小時候的模樣
整個歸零，重新建構內外在
但缺點就是
當大家開始進入社會社會化
我卻整個內在倒退回兒時表現
這也是最後機制，為了保護自己不能崩潰
然而這個後遺症一直持續到現在
我無可奈何
嘻嘻
在我認知裡，不管憂鬱症還是躁鬱症或厭食症
一切只能靠自己找途徑爬出來
外人都是屎
即便走出來了，你們還是屎
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噓
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喵
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肛
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汪汪~(≧▽≦)/~
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我當時的確處於前者的狀態
我只能壓抑
每次只要有那種想像衝動，我人會突然嚴重眩暈
這情形已經不可逆了
多年下來只能想辦法找到一個與他人情緒隔絕
並減少發生次數
※ 編輯: fantasibear (223.139.184.232 臺灣), 06/02/2020 04:32:14
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