Re: [問卦] 戒煙之後會發生什麼事

看板Gossiping作者yofa (YoFa)時間4年前 (2020/06/01 14:20)推噓8(8推 0噓 8→)

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戒菸以後會怎麼樣？不會怎麼樣，但有時候還是會想抽很多人說戒了以後連聞到二手菸都會覺得噁心哪有？我還是覺得很香XDD 我從學生時期就在抽直到結婚生小孩才真的戒掉戒了以後運動表現是有差啦，還沒戒菸前汗流出來都還有菸味超臭有時去拜訪客戶被請菸其實超想拿的但還是硬生生忍住戒菸這種東西喔，沒有循序漸進那種，要戒就直接說不抽就不抽那種我不知道戒了幾百次了，最後領悟戒菸80%靠環境20%靠意志力就像是戒掉手搖杯一樣，搬到一個沒有手搖杯的國家自然就戒掉了XD ※ 引述《hayate232 (CY)》之銘言： : ※ 引述《xxxxxxxcat (槌子)》之銘言： : : 如題 : : 小弟最愛抽的涼菸即將走入歷史了 : : 現在感覺抽紙菸沒啥意思 : : 考慮要戒菸 : : 有沒有曾經戒菸成功的鄉民 : : 可以分享一下經驗 : : 有沒有戒菸的八卦？ : 不會怎樣吧..菸品這東西最終取決於心理.. : 一開始尼古丁戒斷症狀，大概7~14天就會淡化了，剛戒的就是打哈欠焦慮之類的 : 1個月後配合運動精神會變好。 : 但問題就是心理問題啊..你說的涼菸，很容易一口接一口，而紅媽那種很乾又嗆 : 抽菸到後面是個習慣，反而心理上的癮最難戒除.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.24.198.142 (泰國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1590992417.A.AB3.html

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p0911857

06/01 14:22, 4年前 , 1^F

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cheu1234

06/01 14:25, 4年前 , 2^F

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cheu1234

06/01 14:26, 4年前 , 3^F

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