[問卦]冥想跟windows磁碟修復是不是差不多
冥想了幾天
發現總是在冥想時會浮現往日場景
不是刻意去回想，而是像風一樣就浮現
各種過去時期的（感覺）會重新體驗
如追女生，準備考大考，出遊，舊朋友等等瑣事
不好跟好的場景會自然而然重新體驗一次
冥想完後總有種想更活在當下的錯覺
其實一開始想做冥想
只是希望可以提升專注力學習力
看書能夠更沉浸裡頭
不過目前還沒明顯感受
好像不少強者再忙也會撥空冥想
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