Re: [問卦] 失眠該怎麼辦
※ 引述 《zxcvfr99 (誰も気づかない人)》 之銘言:
:
: 欸欸
:
: 一躺下胸口就刺痛
:
: 頭腦清醒到靠北
:
: 早上八點還要上班
:
: 已經躺了兩個小時多
:
: 現在完全睡不著
:
: 怎辦,誰救救我
:
你想逼自己睡
是社會化的結果
我覺得啦
你之所以睡不著
就是因為不想睡
既然如此
你何不乾脆努力的清醒
也許你逼自己保持清醒
就不知不覺想睡了
這方法
我用了19年
非常管用
給你參考
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.41.23 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1589478580.A.D03.html
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05/15 01:49,
4年前
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05/15 01:49, 1F
是在早三小,一直問安有什麼目的,快說
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05/15 01:50,
4年前
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※ 編輯: Dinenger (110.28.41.23 臺灣), 05/15/2020 01:50:38
推
05/15 01:50,
4年前
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