Re: [問卦] 現在有人敢去健身房嗎

看板Gossiping作者 (影雀)時間5年前 (2020/05/13 00:35), 5年前編輯推噓6(20推 14噓 26→)
留言60則, 45人參與, 5年前最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《peter0825 ()》之銘言： : 阿宅我已經四個多月沒去健身房了 : 都在家裡用簡單的幾項器材訓練 : 一想到健身房的器材被一堆人摸過我就覺得連訓練完擦個汗都會中標 : 還是五月的台灣疫情已經可以安心去這種地方了 : 有沒有近期也照常去健身房報到的巨巨? 我挺好奇的， 是怎麼樣的高貴人士健身要跑去健身房？ 我健身是自己在家做的。 當年一開始是一分鐘5下伏地挺身，然後起身喘氣， 看著時鐘到下一分鐘時再趴下做5下， 一開始只能二十分鐘，後來慢慢加強， 到後來可以一分鐘做20下，然後做一小時。 喘氣喘夠後就是做仰臥起坐。 我現在是120下伏地挺身+120下仰臥起坐+120下跳繩算一組，這中間沒有休息時間。 組跟組之間才有幾分鐘喘氣回氣時間， 一天至少做12組。 希望可以練到150下甚至200下算一組， 你認為我身體狀況會輸一堆買健身房vip卡的？ 真有恆心和毅力，去健身房幹嘛？？？ 我真的不懂~~~~~ -- 在台灣喔~~ 你罵綠屎？那你一定是吃藍屎的！ 你罵藍屎？那你一定是吃綠屎的！ 藍綠屎都罵？那你一定吃別色屎！ 什麼？沒在吃屎？怎麼可能啊！？ 幹你娘假中立假台灣人！給我滾離台灣！！現在！！馬上！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.181.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1589301303.A.281.html
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05/13 00:35, 5年前 , 1F
五樓
05/13 00:35, 1F
→
05/13 00:35, 5年前 , 2F
不就是沒有恆心跟毅力才去健身房ㄉㄇ
05/13 00:35, 2F
...........看別人在運動給自己動力嗎？
推
05/13 00:35, 5年前 , 3F
健身房有很貴嗎
05/13 00:35, 3F
我不知道價錢耶~~ 我矮貧醜也沒資格去問。
噓
05/13 00:35, 5年前 , 4F
這樣會練太壯 不推
05/13 00:35, 4F
...................... ....................................... ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 00:36:53
推
05/13 00:36, 5年前 , 5F
因為一個人 很孤單 想去健身房看咩
05/13 00:36, 5F
....如果是這樣...那我想說...好可憐........
推
05/13 00:36, 5年前 , 6F
熊族想約
05/13 00:36, 6F
啥熊族？甲甲的別稱嗎！？
→
05/13 00:36, 5年前 , 7F
健身房主要是洗澡，而且現在缺水了
05/13 00:36, 7F
好像有在下毛毛雨的樣子？ 不知空軍造雨造的怎樣了... 反正...也缺不久？ 好像有颱風要來？ ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 00:39:14
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05/13 00:38, 5年前 , 8F
就跟念書要去圖書館唸一樣 有什麼好奇怪?
05/13 00:38, 8F
啊！？ 不是去麥當勞或肯德基嗎！？ ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 00:39:58
推
05/13 00:39, 5年前 , 9F
社區健身房有個大媽每天14-17時固定報到
05/13 00:39, 9F
你注意人家很久了喔？ 我給你精神上的支持！ ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 00:40:34
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05/13 00:40, 5年前 , 10F
狂噴酒精後，在裡面吹冷氣看電視滑手機
05/13 00:40, 10F
............. ..................... ............................ ......................................................... ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 00:40:57
推
05/13 00:44, 5年前 , 11F
可以去運動中心 課程超級便宜
05/13 00:44, 11F
→
05/13 00:48, 5年前 , 12F
好啦 徒手訓練最厲害
05/13 00:48, 12F
推
05/13 00:48, 5年前 , 13F
你練健力要怎麼徒手做？
05/13 00:48, 13F
XD 看你的文章上網去查， 還有分健美跟健力喔XD 我真不知道~~
推
05/13 00:50, 5年前 , 14F
想看你這樣多壯
05/13 00:50, 14F
我沒有在PO裸體照的，露一點都不成。
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05/13 00:50, 5年前 , 15F
只是個人選擇吧，健身房一個月也才一千左右，器材又高
05/13 00:50, 15F
→
05/13 00:50, 5年前 , 16F
級，運動起來真的比較舒服，尤其是運動完泡個澡，整個
05/13 00:50, 16F
→
05/13 00:50, 5年前 , 17F
肌肉感覺超讚
05/13 00:50, 17F
我也喜歡流滿汗後去泡熱水澡的感覺~~
推
05/13 00:55, 5年前 , 18F
你這樣練的部位有限，而且沒辦法到一個地步就沒辦法在
05/13 00:55, 18F
→
05/13 00:55, 5年前 , 19F
提升了。
05/13 00:55, 19F
還是有花錢買練握力和擴胸(前拉、後背拉)的， 階段(三或四或五組，看心情和體力XD)完成後用來降體溫的， 因為朋友說直接泡熱水對身體不好要先降溫， 閒閒沒事也會用，像我看網路小說時，常常一隻手玩握力器一隻手用滑鼠， 所以....我握力器至今換了....鐵定有超過10個了.... 啞鈴，一隻11公斤(5公斤的二片，桿子一公斤)，起初暖身用。 一隻25公斤(10公斤的二片，2公斤的2片，1公斤的2片，桿子一公斤)，進階暖身用。 舉到冒汗後開始做。平時閒閒沒事也會舉。
推
05/13 01:04, 5年前 , 20F
滿好奇這樣多壯
05/13 01:04, 20F
我沒有在PO裸體照的，露一點都不成。 ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 01:16:21
推
05/13 01:07, 5年前 , 21F
人家想把肌肉練大阿
05/13 01:07, 21F
推
05/13 01:08, 5年前 , 22F
上限問題 同樣努力在健身房用器材會比徒手好 你用努力徒
05/13 01:08, 22F
→
05/13 01:08, 5年前 , 23F
手訓練跟去健身房打混的比有意義嗎
05/13 01:08, 23F
噓
05/13 01:08, 5年前 , 24F
一樣的時間 去健身房用輔具 效果會更好
05/13 01:08, 24F
推
05/13 01:12, 5年前 , 25F
附上身材照啊
05/13 01:12, 25F
→
05/13 01:12, 5年前 , 26F
在家練有極限，除非你家有專業器材
05/13 01:12, 26F
→
05/13 01:13, 5年前 , 27F
連這都不懂 你是不是羨慕人家
05/13 01:13, 27F
我矮貧醜啊~~ 所以我天天滿世界在羨慕說~~
→
05/13 01:13, 5年前 , 28F
有照片嗎 不用露臉 想看你這樣練 效果如何
05/13 01:13, 28F
推
05/13 01:16, 5年前 , 29F
不行這樣會練太壯拉
05/13 01:16, 29F
噓
05/13 01:16, 5年前 , 30F
120下一組，一天做12組……我不相信
05/13 01:16, 30F
你少打幾個字喔"至少"。
推
05/13 01:16, 5年前 , 31F
快離開井底吧
05/13 01:16, 31F
不要~~在台灣多舒服啊~~您說是不是？ ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 01:18:23
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05/13 01:17, 5年前 , 32F
沒圖沒真相
05/13 01:17, 32F
這很簡單啊~~ 那就當假的看咩~~ ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 01:19:26
→
05/13 01:19, 5年前 , 33F
你有沒有變禿頭了？
05/13 01:19, 33F
沒~~不過....我髮線本來就有點高， 信不信由你，4X歲的朋友群中， 就我一個人還是滿頭黑髮XD ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 01:20:34
噓
05/13 01:20, 5年前 , 34F
健身房有有氧老師、熱瑜珈，你家有嗎？
05/13 01:20, 34F
推
05/13 01:22, 5年前 , 35F
我朋友每天一百個伏地挺身+一百個仰臥起坐+跑步十公里，已
05/13 01:22, 35F
→
05/13 01:23, 5年前 , 36F
經練了三年，頭都練禿了…
05/13 01:23, 36F
介紹給我~~~ 我要拜他為師~~ 求你~~ 跟他說~~ 他的房租我出！！
噓
05/13 01:23, 5年前 , 37F
健身房有瑜珈褲正妹在你面前做深蹲 你家有嗎？
05/13 01:23, 37F
噓
05/13 01:23, 5年前 , 38F
摁，一聽就知道健身房比這好多了，毫無效率的訓練
05/13 01:23, 38F
推
05/13 01:24, 5年前 , 39F
錢太多，不行？
05/13 01:24, 39F
※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 01:26:01
→
05/13 01:26, 5年前 , 40F
你一次都沒去過怎麼知道好不好？
05/13 01:26, 40F
噓
05/13 01:28, 5年前 , 41F
阿你這樣就練不壯啊
05/13 01:28, 41F
推
05/13 01:33, 5年前 , 42F
不知道就去知道 別來丟臉
05/13 01:33, 42F
六合路跟中華路交叉路口那間健身房就整個透明的~~ 嗯.... 光是看到那樣子我就覺得... 感覺好奇怪喔~~ 我在練身體，結果外面的人想要的話隨時可以看我在練？ 就像我會好奇看著那些人在用跑步機一樣....
推
05/13 01:40, 5年前 , 43F
阿你腿勒? 兩支鳥仔腳很驕傲?
05/13 01:40, 43F
→
05/13 01:45, 5年前 , 44F
有身材照嗎
05/13 01:45, 44F
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05/13 01:55, 5年前 , 45F
看訓練項目吧，不同的器材業者不同的肌群，像魯叔我還會去
05/13 01:55, 45F
→
05/13 01:55, 5年前 , 46F
練練拳腳，噪音巨大，還是去健身房比較不會被鄰居投訴QQ
05/13 01:55, 46F
噓
05/13 01:57, 5年前 , 47F
啊不就好棒棒
05/13 01:57, 47F
噓
05/13 02:02, 5年前 , 48F
本來想說點什麼的 看到各種回覆有夠屁 算了
05/13 02:02, 48F
算了？ 那真是太好了~~
噓
05/13 02:07, 5年前 , 49F
沒有誰比誰高貴 健身房的器材是幫助健身更容易
05/13 02:07, 49F
噓
05/13 02:07, 5年前 , 50F
街健的方式要花更多時間 不是每個人時間都這麼多
05/13 02:07, 50F
噓
05/13 02:08, 5年前 , 51F
35樓一拳超人梗竟然看不懂
05/13 02:08, 51F
.................你比我還可憐吶... 你不知道傑諾斯被收徒弟的原因嗎？ 我是有在看一拳超人， 嗯....如果沒有在看然後不懂梗又怎樣？ 動畫是你的一切嗎？可憐哪~~
噓
05/13 02:09, 5年前 , 52F
你都知道要買啞鈴了 還靠北人家去健身房的
05/13 02:09, 52F
噓
05/13 02:09, 5年前 , 53F
可憐哪
05/13 02:09, 53F
你也很可憐吶~~ ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 03:44:51 ※ 編輯: kakesuzume (61.227.181.167 臺灣), 05/13/2020 03:48:24
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05/13 07:38, 5年前 , 54F
個人認為如果你只練這兩個動作 肌肉一定不好看
05/13 07:38, 54F
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05/13 07:38, 5年前 , 55F
而且健身房很多穿運動緊身褲的正妹
05/13 07:38, 55F
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05/13 07:38, 5年前 , 56F
你在家只能看a片
05/13 07:38, 56F
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05/13 07:39, 5年前 , 57F
正妹跑跑步機 你就是很累 看著她的屁股 都能多跑十分
05/13 07:39, 57F
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05/13 07:39, 5年前 , 58F
鐘
05/13 07:39, 58F
推
05/13 08:08, 5年前 , 59F
去社交的 然後真的想練得好看你這些絕對不夠
05/13 08:08, 59F
推
05/13 22:49, 5年前 , 60F
徒手健身練腿可以用保加利亞深蹲
05/13 22:49, 60F
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