[問卦] 波比跳和鄭多燕哪個可以減脂肪肝

看板Gossiping作者 (踢踢～)時間4年前 (2020/05/12 12:44), 4年前編輯推噓18(20推 2噓 11→)
留言33則, 31人參與, 4年前最新討論串1/1
瘦宅 BMI 19，還是被醫生說有脂肪肝，可能搬到國外太愛吃糖以及炸雞薯條 目前不吃甜食了，炸的兩個禮拜最多吃一次 目前因為智障武漢病毒的關係只能關在家裡，運動要選擇波比跳還是鄭多燕比較有效果? 波比跳五十下，跳完手腳發抖，接下來四十分鐘都會一直出汗 鄭多燕小紅帽跳的時候心跳可以過百，跳完後二十分鐘持續出汗 哪一個比較有效? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 149.117.75.12 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1589258695.A.FA6.html
→
05/12 12:45, 4年前 , 1F
BMI9................
05/12 12:45, 1F
→
05/12 12:45, 4年前 , 2F
飢餓三十日
05/12 12:45, 2F
→
05/12 12:45, 4年前 , 3F
BMI19................
05/12 12:45, 3F
推
05/12 12:45, 4年前 , 4F
脂肪肝不是飲酒造成的嗎？
05/12 12:45, 4F
完全不喝酒的，酒有什麼好喝?
推
05/12 12:46, 4年前 , 5F
太瘦了吧
05/12 12:46, 5F
→
05/12 12:46, 4年前 , 6F
脂肪肝一堆原因啊
05/12 12:46, 6F
推
05/12 12:46, 4年前 , 7F
找鄭多燕本人
05/12 12:46, 7F
推
05/12 12:46, 4年前 , 8F
打手槍比較有效果
05/12 12:46, 8F
→
05/12 12:46, 4年前 , 9F
飲食問題啦，找營養師
05/12 12:46, 9F
→
05/12 12:47, 4年前 , 10F
波比很硬耶
05/12 12:47, 10F
推
05/12 12:47, 4年前 , 11F
有脂肪肝的身體狀況 波比能連續跳50下?不好意思我不太相信
05/12 12:47, 11F
→
05/12 12:48, 4年前 , 12F
標準的波比有在練的都未必能一口氣跳完50下
05/12 12:48, 12F
一定不標準的，前二十下可以一次跳完，之後每十下休息15~20秒這樣 ※ 編輯: naticom (24.80.48.254 加拿大), 05/12/2020 12:50:15
推
05/12 12:55, 4年前 , 13F
蛋白質攝取量？
05/12 12:55, 13F
推
05/12 12:55, 4年前 , 14F
19剩骨頭？
05/12 12:55, 14F
推
05/12 12:58, 4年前 , 15F
這個BMI應該先增肌
05/12 12:58, 15F
推
05/12 13:01, 4年前 , 16F
你應該四肢很瘦吧？
05/12 13:01, 16F
推
05/12 13:04, 4年前 , 17F
新一跳，愛就開始煎熬
05/12 13:04, 17F
推
05/12 13:04, 4年前 , 18F
BMI19不夠上八卦版的資格吧
05/12 13:04, 18F
推
05/12 13:05, 4年前 , 19F
脂肪肝只能靠飲食調整吧？
05/12 13:05, 19F
→
05/12 13:08, 4年前 , 20F
重訓
05/12 13:08, 20F
→
05/12 13:10, 4年前 , 21F
飲食問題
05/12 13:10, 21F
推
05/12 13:10, 4年前 , 22F
你算錯了吧 這樣有脂肪肝是有病吧
05/12 13:10, 22F
推
05/12 13:14, 4年前 , 23F
認真回,有氧跳一個月,保證你下降..脂肪肝就不知道了
05/12 13:14, 23F
→
05/12 13:20, 4年前 , 24F
吃的東西比較重要，不過有運動比沒運動好
05/12 13:20, 24F
推
05/12 13:21, 4年前 , 25F
波比跳
05/12 13:21, 25F
推
05/12 13:27, 4年前 , 26F
6/18間歇性斷食
05/12 13:27, 26F
推
05/12 13:37, 4年前 , 27F
BMI19，那體脂率幾%？
05/12 13:37, 27F
推
05/12 13:51, 4年前 , 28F
有可能愛喝飲料攝取過多果糖 愛喝酒也會
05/12 13:51, 28F
噓
05/12 14:02, 4年前 , 29F
飲食控制
05/12 14:02, 29F
推
05/12 14:04, 4年前 , 30F
波比跳亂跳膝蓋會壞掉喔
05/12 14:04, 30F
推
05/12 14:36, 4年前 , 31F
都不怕肝壞掉了還怕膝蓋壞掉
05/12 14:36, 31F
噓
05/12 14:38, 4年前 , 32F
膝蓋會先壞掉
05/12 14:38, 32F
→
05/12 16:58, 4年前 , 33F
鄭多燕不行
05/12 16:58, 33F
‣ 更多 naticom 的文章
文章代碼(AID): #1UkYd7-c (Gossiping)