[問卦] 伏地挺身一次都做不起來有救？

看板Gossiping作者 (氣質Q醬)時間4年前 (2020/05/08 11:10), 4年前編輯推噓11(17推 6噓 12→)
留言35則, 30人參與, 4年前最新討論串1/1
兩三年前體脂才14%吧 雖然一樣吃很少 但至少體育課都很認真在運動！！ 現在跟著老師做瑜珈就覺得好累 伏地挺身一次都做不起來 體脂漲到18% 之前測的資料 https://i.imgur.com/RUnUA98.jpg
肥肥還有救嗎？ 之前肥肥在練習簡易版的伏地挺身 就被姐姐笑說「你在幹嘛 那有用嗎哈哈哈」 好吧 做不起來伏地挺身的人應該很多吧？？ 啊做不起來有多廢== 有卦咪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.217.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1588907418.A.C4F.html
推
05/08 11:11, 4年前 , 1F
做不起來當然從簡易版啊不然咧，受傷不就不用練了
05/08 11:11, 1F
噓
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我幫你報警
05/08 11:11, 2F
→
05/08 11:11, 4年前 , 3F
我都肚子頂在地上做 根本不用出力
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推
05/08 11:11, 4年前 , 4F
我都用肚子幫頂著就撐起來了
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笑死 你可以跟樓上結拜了
→
05/08 11:11, 4年前 , 5F
我跟女友做愛時可以 但自己做做不起來
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女友有激勵效果？？
噓
05/08 11:12, 4年前 , 6F
19歲合法了 要單挑嗎？
05/08 11:12, 6F
推
05/08 11:12, 4年前 , 7F
要用要 讓骨盆接觸到地面就起的來了
05/08 11:12, 7F
這 什麼意思 想不懂
推
05/08 11:12, 4年前 , 8F
有
05/08 11:12, 8F
推
05/08 11:13, 4年前 , 9F
簡易版的當然有用
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推
05/08 11:13, 4年前 , 10F
八卦版真的有女生？
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推
05/08 11:13, 4年前 , 11F
幾歲人啊 一次都做不起來?
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→
05/08 11:13, 4年前 , 12F
一塊豬肉趴在砧板上
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05/08 11:14, 4年前 , 13F
八卦這地方真的有女森？？？
05/08 11:14, 13F
噓
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你是女的!!!!????
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男的辣
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05/08 11:15, 4年前 , 15F
先練核心肌群
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我也超想練！！ 可是跟著影片練習做到想罵髒話 超級累啊啊啊啊啊 完全堅持不下去
推
05/08 11:16, 4年前 , 16F
我是聽說這裡有女生來圍觀的
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推
05/08 11:16, 4年前 , 17F
162/46 這我很可以 啾咪
05/08 11:16, 17F
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05/08 11:16, 4年前 , 18F
一下都做不起來的，老實說平常一定很嬌貴
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肥肥沒有QQ
噓
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你小兒麻痺對吧
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我沒有啊
推
05/08 11:16, 4年前 , 20F
慢慢練就可以啦，可以先從簡易版本開始
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瑜珈老師一直叫我們要天天做瑜珈練習
推
05/08 11:18, 4年前 , 21F
甲假不意外
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被發現惹==
推
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簡易版有用啊，常做就會進步，肥肥本來也是單槓ㄧ下
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05/08 11:18, 4年前 , 23F
都拉不上去，為了考試還是練到拉上去了
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太勵志了吧!!!! 我也覺得有用啊 我的手臂都酸酸的
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05/08 11:18, 4年前 , 24F
妳說肥肥，結果看起來是體重過輕啊
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噓
05/08 11:19, 4年前 , 25F
我不相信女的會在PTT白天發廢文......
05/08 11:19, 25F
我早中晚都發優文0.0 ※ 編輯: QQ890829 (111.82.217.199 臺灣), 05/08/2020 11:23:35
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05/08 11:19, 4年前 , 26F
PTT的仇女歧視偏激化應該已經逼走了正常的女性才對
05/08 11:19, 26F
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05/08 11:34, 4年前 , 27F
先從單槓學起吧，還走不穩就想飛
05/08 11:34, 27F
推
05/08 11:38, 4年前 , 28F
不可能做不起來
05/08 11:38, 28F
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05/08 11:40, 4年前 , 29F
就是做不標準 我覺得做不標準就不算啊
05/08 11:40, 29F
推
05/08 11:50, 4年前 , 30F
來~ 本肥來教你
05/08 11:50, 30F
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05/08 12:15, 4年前 , 31F
你這是吃太少才沒力，先去刷兩片雞排補充一下。
05/08 12:15, 31F
噓
05/08 12:27, 4年前 , 32F
連板上平均體重的一半都不到能叫肥?
05/08 12:27, 32F
推
05/08 14:59, 4年前 , 33F
46才我的一半重是在肥屁肥
05/08 14:59, 33F
推
05/08 16:13, 4年前 , 34F
就每天多次練習 比一次做很多多下做不起來好
05/08 16:13, 34F
推
05/08 16:15, 4年前 , 35F
還有一種是以能做的最大數字開始 每天加一
05/08 16:15, 35F
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