Re: [問卦] 最近一直做惡夢怎麼辦:<

看板Gossiping作者zxc8424時間5年前 (2020/04/14 02:22)推噓5(5推 0噓 0→)

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如果影響真的很嚴重可以試試靠打造新夢境來洗掉舊夢境先想好自己想要夢到的人事物盡量選擇三次元的比較容易成功流程先熬夜到半夜5點左右做任何事都可以,追劇追番玩遊戲這部分和夢境無關 5點左右照理說很困了就可以去睡覺了然後睡到10點左右醒來醒來後照理說還會想賴床繼續睡這時馬上打開手機或平板開始看你想要夢到的人事物相關影片最好是影+音的,看個幾部小短片就好了看完就繼續睡了這樣第二段睡眠很高機率可以夢到你剛剛看的東西順利的話可以融入到他們的環境人物會自由的和你互動不會很刻板都會針對你本身不過當下應該不知道自己在作夢目前實測成功率蠻高的雖然還無法控制夢境不過還是蠻有趣的缺點是醒來失落感還是會蠻嚴重的但至少不會可怕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.146.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1586802126.A.5E6.html

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wuyiulin

04/14 02:22, 5年前 , 1^F

04/14 02:22, 1^F

A片我其實從來沒試過... 記得人物要選你很熟悉的要讓你大腦能模擬他的行為言論不然召喚不太出來. 如果你看的是你的親友夢到的機率就更高了

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shampoopoo

04/14 02:24, 5年前 , 2^F

04/14 02:24, 2^F

※ 編輯: zxc8424 (1.161.146.38 臺灣), 04/14/2020 02:29:36

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pizzafan