Re: [新聞] 維生素C用於預防和治療肺炎
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: Author
: Hemila H, Louhiala P
: Acute Respiratory Infections Group
: 翻譯者：林芸甄
: 服務單位：衛生福利部花蓮醫院
: 職稱：營養科營養師
: 3.完整新聞標題:
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: 維生素C用於預防和治療肺炎
: 4.完整新聞內文:
: 維生素C用於預防和治療肺炎
: 肺炎是由細菌和病毒引起的肺部感染，其臨床診斷有時相當困難。
: 肺炎常見於幼兒和老人，每年造成低收入國家近兩百萬例幼兒的死亡。
: 在美國，肺炎是感染症中最常見的死因。
:
二十世紀初，首次確認了維生素C的存在，其在生物學上的功能-抵禦感染時所扮演的角色受到許多動物實驗的支持。經本文搜尋了人類試驗研究，找到了三篇探討維生素C是否可以預防社區型肺炎的預防性試驗，合計共有2335名受試者，其中兩篇預防性試驗的研究對象為入伍新兵，第三篇則是西元1940年就讀於英國某住宿學校的男童；有兩篇探討維生素C是否對肺炎患者有益的治療性試驗，合計共納入197名社區肺炎個案，其中一篇試驗之研究對象為患有肺炎的英國老人（年齡介於66~94歲），另一篇研究則是在前蘇聯進行，對受試者的社會背景和營養狀況並未說明；有一篇探
: 討維生素C是否可以預防院內型肺炎的預防性試驗研究，受試者為37名嚴重燒傷患者。此次文獻回顧更新至2013年4月。
: 經本文確認的五篇預防性或治療性試驗研究發現，維生素C對肺炎的預防或治療是有益處的，但對院內型肺炎的預防卻是沒有效果的。綜合文獻評讀結果，這些試驗研究的品質是好的。然而，這五篇試驗研究是在特殊條件狀況下執行的，結果雖是正面的，但這樣的結果卻未必能在一般民眾身上發揮相同的效果，因此，需要更多的研究考證。現階段的建議是對血漿維生素C濃度偏低的肺炎患者補充治療性維生素C是合理的，因為它安全、成本亦低。這五篇試驗研究並未發現維生素C值得讓人注意的不良反應。
: 作者結論:
: 預防性使用維生素C來預防肺炎有待更進一步之研究，特別是針對維生素C攝取量低的肺炎高風險族群。同樣地，維生素C的治療效果仍需進行更多研究，尤其是對血漿維生素C濃度偏低的病人族群之治療效果。目前並沒有足夠的證據顯示民眾預防性使用維生素C可以預防肺炎。然而，對血漿維生素C濃度偏低的肺炎患者補充治療性維生素C則是合理的建議，因為它的成本低、風險亦低。
: 5.完整新聞連結 (或短網址):
: https://reurl.cc/qd1xVE
: 6.備註:
: 延伸閱讀
: 1.紐約醫院根據上海實施維生素C治療的成果
: 跟進使用高劑量維生素C靜脈注射醫治重症新型冠狀病毒病患
: 每日總劑量約4.5-6g分三次至四次注射，每次1.5g
: https://nypost.com/2020/03/24/new-york-hospitals-treating-coronavirus-patients-with-vitamin-c/
: 縮址:https://reurl.cc/mnvVyl
: 2.上海醫生 Richard Cheng報告運用高劑量維生素C對抗新冠病毒的情形
: 以及使用方式
: https://www.youtube.com/user/rzcheng
大量維生素C 是老套了
因為反正副作用很小
有些醫生沒招的時候 就會試這招
利用維C抗氧化跟輔助免疫力運作的作用
不過溫馨提醒
如果你是從食物中自然攝取的維C 吃再多也不太需要擔心
人工合成的 吃太多其實沒你想像的有用
藥物動力學的研究結果指出，每天口服 1.25 公克的維他命Ｃ引起血中最高濃度的
均值是 135 micromol/L ，這大概是每天從食物攝取 200-300 毫克維他命Ｃ的兩倍以上
藥物動力學的模型預測即使劑量高到每 4 小時攝取 3 公克的維他命Ｃ，
高濃度也只會到220 micromol/L 。所以並不是維他命Ｃ只要吃超多，就可以達到極高
的體內維C濃度
非常時期 試試無妨
但是不建議長期這樣吃維C
人體正常一天只需要100mg
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