[問卦] 生酮飲食真的好嗎？

看板Gossiping作者 (努力步上軌道)時間5年前 (2020/03/29 22:39), 編輯推噓2(3推 1噓 10→)
留言14則, 11人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
台灣很多自然醫學診所，都在推廣用生酮飲食和保健食品 增強身體自我修復，進而治療疾病。 這些醫生每個都台灣的醫學院畢業，有的不乏是學校教授。 But大部分人認為生酮只一種信仰，那又為什麼不少醫生都推崇？ o'_'o？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.16.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1585492788.A.BEC.html
→
03/29 22:40, 5年前 , 1F
要看臉
03/29 22:40, 1F
→
03/29 22:40, 5年前 , 2F
吃太多蛋白質了
03/29 22:40, 2F
→
03/29 22:41, 5年前 , 3F
低醣或減糖飲食就夠了
03/29 22:41, 3F
→
03/29 22:42, 5年前 , 4F
超棒，我從此考試都100分
03/29 22:42, 4F
推
03/29 22:47, 5年前 , 5F
生酮要70%油 誰說蛋白質能吃多?
03/29 22:47, 5F
→
03/29 22:50, 5年前 , 6F
很多人分不清生酮跟高蛋白飲食的差異
03/29 22:50, 6F
→
03/29 22:50, 5年前 , 7F
吃太好的病，少吃一點，肥胖者
03/29 22:50, 7F
→
03/29 22:50, 5年前 , 8F
生酮是以脂肪為主要飲食成分 蛋白質僅能適量
03/29 22:50, 8F
→
03/29 22:50, 5年前 , 9F
澱粉則是要壓到非常低的比例
03/29 22:50, 9F
→
03/29 22:51, 5年前 , 10F
高蛋白飲食才是以蛋白質作為主熱量來源
03/29 22:51, 10F
推
03/29 22:56, 5年前 , 11F
吃太多蛋無法進入生酮，會引發醣質新生，導致無法入酮
03/29 22:56, 11F
推
03/29 22:57, 5年前 , 12F
生酮是喝油 當你奶油犬嗎
03/29 22:57, 12F
→
03/29 23:09, 5年前 , 13F
油的種類要慎選
03/29 23:09, 13F
噓
03/29 23:28, 5年前 , 14F
原本健康的人何必這樣？
03/29 23:28, 14F
‣ 更多 tsisni 的文章
文章代碼(AID): #1UWBCqli (Gossiping)
‣ 更多 tsisni 的文章
文章代碼(AID): #1UWBCqli (Gossiping)