[問卦] 保健食品這樣吃會太多嗎?
最近櫃子裡的保健食品被同事看到 直說我也吃得太多太誇張了
我個人是覺得還好 吃得保健品都選大廠牌或者大通路 也都有做過功課才吃
但同事還是以看著外星人的眼神在看我.....
以下是小弟的保健品吃法
早餐過後 克補的男性綜合維他命跟肝精各一粒
午餐過後 好市多魚油+好市多胡椒薑黃錠各一例(薑黃是好東西 可惜人體吸收量太少)
白蘭氏五味子芝麻錠2粒+木寡糖乳酸菌粉末一包
下午茶 會喝蜆精或雞精一瓶
晚餐過後 木寡糖乳酸菌再一包(幫助消化) 日本養命酒20CC
睡前 日本養命酒20CC
把雞精也算進去的話 一天也才吃八種而已 這樣會太多嗎?
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奈何橋 路途遙 一步三里任逍遙
忘川河 千年捨 人面不識徒奈何
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.191.60 (臺灣)
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噓
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國家都有小綠人標誌幫忙背書了 攝取在建議範圍內應該不至於洗腎吧
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一整天下來真的會有精神一些 當然心安成分也有
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拿尼 等等在上網咕狗一下 本來想說廣告打那麼大應該還不錯的說 感謝告知
※ 編輯: QS531 (101.9.191.60 臺灣), 03/22/2020 01:07:36
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