Re: [新聞] 大肌肌作戰沒用？館長「科學打臉」嗆辯論古早當兵根本摧殘青春肉體

看板Gossiping作者kenichisun (爺)時間4年前 (2019/11/24 23:56)推噓9(9推 0噓 19→)

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※ 引述《ai770116 (東方的神秘力量)》之銘言： : ※發文無1~6小標格式或未依順序任意刪除者會被刪文 : 1.媒體來源: : ※ 例如蘋果日報、自由時報（請參考版規下方的核准媒體名單） : ETtoday : 2.記者署名 : ※ 沒有在這打上記者署名的新聞會被水桶14天編輯非記者 : ※ 外電至少要有來源或編輯如:法新社 : 記者林彥臣／綜合報導 : 3.完整新聞標題: : ※ 標題沒有完整寫出來 ---> 依照板規刪除文章 : 大肌肌作戰沒用？館長「科學打臉」嗆辯論　古早當兵根本摧殘青春肉體 : 4.完整新聞內文: : ※ 社論特稿都不能貼！違者刪除（政治類水桶3個月)，貼廣告也會被刪除喔！可詳看版規 : 館長在直播中不講政治，回歸久違的體能訓練專業！陳之漢近日與國軍合作體能與格鬥訓 : 練，結果遭退役將領質疑其專業性，讓他決定在直播中闡述各種科學訓練概念，並親身示 : 範。他嗆聲，古早時候當兵的概念根本不是訓練體能，而是摧殘年輕人身體，歡迎退將不 : 服來辯。 : 館長表示，國軍的弊病就是該訓練的不訓練，不該訓練的一直訓練，例如在國軍非常少有 : 機會進行肌力訓練，不論是當一個戰士，或是當一個職業運動員，都需要大量的肌力，也 : 就是利用重量訓練去完成，因此所有運動都脫離不了重量訓練，去促進肌耐力、肌爆發力 : 、最大肌力、肌肥大。 : 館長醜話講在前頭，「我以下所講的這個，歡迎所有國軍的退役將領來跟我辯論，而不是 : 你上個節目亂噴口水，講難聽一點，你們這種就是老觀念、落伍的、拖垮這個時代的訓練 : 設計」。 : 館長以步槍兵為例，一名步槍兵包括一把步槍、一個大背包、水壺、彈袋、防彈背心、頭 : 盔，一個人身上負重20公斤，同時還要做出很多次反覆擊瞄、轉換陣地的動作，這些動作 : 會影響到胸椎、腰椎、髖關節、膝蓋的平衡，如果肌力不夠，就會用其他肌肉做代償。 : 館長說，以前很多當過兵的人，在行軍時一定會覺得「腰椎快要爆掉」，等回到營區腰痛 : 、歪肩、圓肩向前、胸椎前塌等等，之所以會產生這些狀況，就是因為肌肉力量不夠的時 : 候，肌肉產生代償，所以肩線開始向下拉，胸椎、腰椎也跟著崩塌，步槍兵尚且如此，其 : 他包括T-74機槍兵、81迫炮兵、120迫炮兵、榴彈槍兵等兵種裝備都10~20公斤，還要扛在 : 身上行軍。 : 館長強調，這些裝備扛在身上，如果肌肉力量不足，犧牲掉的就是胸椎下塌，「久而久之 : ，你在當兵的時候不是在增進你的體能，而是利用你的身體還年輕」，所以很多人當兵當 : 到後面，膝蓋很痛、髖關節很痛、腰椎很痛、背部被拉扯產生疼痛。 : 館長打臉「肌肉有什麼用的」質疑，包括阿兵哥衝刺的爆發力、長時間行軍的肌耐力、架 : 設81迫炮、120迫炮所需的肌力，這些都取決於身體肌肉的能力，大家常常在講「戰技體 : 能」的觀念是錯誤的，應該叫「體能戰技」，沒有體能何來的戰技？沒有體能如何跟人對 : 抗？ : 5.完整新聞連結 (或短網址): : ※ 當新聞連結過長時，需提供短網址方便網友點擊 : https://www.ettoday.net/news/20191123/1586071.htm : 6.備註: : ※ 一個人一天只能張貼一則新聞，被刪或自刪也算額度內，超貼者水桶，請注意啊國軍跟館長雙方不用在哪邊嘴砲啦請國軍派代表跟館長派子弟兵雙方pk一下不就知道了一直嘴館長不是要把國軍練成無用大肌肌何不雙方派子弟兵pk看看誰訓練的有用呢? 支持請推啦！！我要雞排奶茶看pk啦！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.14.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1574610968.A.DF4.html

推

y1896547

11/24 23:57, 4年前 , 1^F

11/24 23:57, 1^F

→

zszsdd

11/24 23:57, 4年前 , 2^F

11/24 23:57, 2^F

不肯的就先嗆他孬啊

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luckymore

11/24 23:58, 4年前 , 3^F