Re: [新聞] UCLA驚天研究：衰老或許可逆
這是年經文了，從我小時候開始，
每隔幾年就會有這種人類可以長生不老會延壽的研究新聞。
記得我小時候，新聞也是在傳說當今聖上的御用研究院開發出長生不老藥之類的，
那時候大家還聊說朱元璋如果一直不會老，會發生什麼事。
可是這麼久時間過去，我都渡海搬來臺灣了，
現在年紀也大了，還是沒看到有誰真活上幾百年的。
這樣好像沒卦，後面來補一個。
話說我曾經有個機緣。
某位師父拿一張紙條給我，說是天機。
雖然不能長生不老，但照這個方法去練，雖然難，但延年益壽是絕對沒問題的。
我也跟大家一樣懷疑，私下拿去問一些學者或醫生朋友，
他們竟然說這可能真的有效。
現在我就公佈給大家知道，請準備好筆記：（真的不容易練，大家儘量）
1.早睡早起，睡眠充足，作息正常。
2.多吃青菜水果，營養正常，少吃人工添加物。
3.多運動。
4.保持愉快心情。
大概是這樣。
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