[問卦] 3km跑15分算正常吧？

看板Gossiping作者 (Ax)時間6年前 (2019/09/04 11:44), 編輯推噓24(34推 10噓 51→)
留言95則, 63人參與, 6年前最新討論串1/1
嗨 大家午安啊 就是啊 大家正常人啊 跑3公里 都大概多少？ 當兵我知道都13、14分啊 可是正常人15分差不多吧？ 有人跟我說15分很難== 我超傻眼... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.202.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1567568667.A.CD0.html
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09/04 11:44, 6年前 , 1F
我都跑30分鐘 給你參考
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笑死 我只要30秒................就跑不動了
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推
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剛退伍？
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跑不動可以用走的嗎? 會不會被靠邀?
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15分..剛入伍肥宅狀態差不多這速度
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肥宅大該2KM極限 3KM跑完就直接送火葬場了
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沒運動習慣的，跑15分可能會掛
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噓
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體能每個人是都一樣逆==
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推
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憲兵就是15及格，
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相信我 大概已經贏過五六成以上的台男
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15分算快啦
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退伍跑12分跑贏班長，現在20分起跳QQ
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當兵應該有87%是不足距離的 一堆人自嗨
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推
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8分 才正常
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很多人退伍後跑不出當兵的成績 原因在此
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推
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慢慢跑15分正常阿
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推
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用鍵盤跑一秒就跑完了
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這裡真的一堆鍵盤跑者 怎不最近去跑看看
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推
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我現在都跑六分速 15分鐘有點硬斗
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帶表去跑運動場最內圈 跑一個月 再來講
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噓
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30分鐘跑完 悲憤噓
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推
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出社會個三年後跑有18分已經不錯了吧
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推
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15分鐘你想被動八是不是?
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推
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當兵的時後跑14分 現在應該要20分吧
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胡說八道,50分才正常好嗎?
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推
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我40歲以上 現在還可以跑13分40秒
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噓
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不正常好嗎 八卦版肥宅台男起碼要20分
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推
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現在去跑操場真的都老人跑法了w
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3秒15
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大多數人跑兩三公里以上都六七分速沒錯
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更別說跑更遠距離的時候了
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台男的體力之差真的令我嘆為觀止
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推
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當兵時最快11分半跑完,現在要18分= =
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噓
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怪咖==
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推
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我沒當兵都能11分內
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一般人再怎麼練 極限大概就5分速上下吧
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要很天賦異稟才能跑出4分半以內
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正常人都3分半 5分速都肥宅廢物在跑的
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推
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18分qq
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推
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我全力的話大概是12m1h
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太弱了 我都跑19分
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噓
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嫩 我都直接騎Ubike 8分鐘就結束
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推
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我巔峰是13分 現在可能23分....囧
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噓
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15分太慢了吧 是在散步嗎....
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噓
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慢死了 我小學都只花5分鐘
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推
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四分半，就是跑步機的13.3左右，對一般
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有在練跑步的人來說也不算太難吧？
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推
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普通 當兵有練可以12分上下
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5分速
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3k跑4分速多(13.14分)硬撐一下還有可能
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距離再拉長 就算再怎麼硬撐也很難跑4分
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速多了(例如10k跑45分)
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沒在運動也能跑到這成績 但不包括肥宅
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推
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15分應該是輕鬆跑
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推
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我當兵時最好也才16~18 現在都要30了 淚
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當兵13分？是要被洞八到死嗎
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推
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很不錯的速度
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推
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普普
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推
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軍中三千根本是自慰用的......長度嚴重
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灌水
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15分建議是有常常運動的比較好，硬撐
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很危險
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樓上幹話三小..我們部隊三千還有上坡
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的，而且我自己去量的
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推
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我也覺得當兵都灌水的，那時候隨便跑
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都12~13分鐘，過不到十年，現在跑步機
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15分鐘內就很吃力。
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就說很多人退伍後都跑不出當兵的成績
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主因就是當兵距離87%都是不足的
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15分算是正常有運動的人應該要達到的
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推
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12-13分
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推
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我肥宅，最快就17分QQ
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推
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15分應該贏八成的男生吧
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當兵那個不知道有沒有2500咧，用gps
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測根本不到3k
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推
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溫泥15分跑五公里 你說勒
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推
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在這問只會有很扯的答案吧
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推
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當兵跑的成績的確有可能是灌水的，因為沒人
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當兵跑的成績的確有可能是灌水的，因為沒人
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知道實際距離是多少
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像我當兵時 士官長全副武裝 5K 12m
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不過很多人的體能巔峰是在當兵時，這也是
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事實
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推
09/04 13:43, 6年前 , 84F
推threeBig
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推
09/04 13:52, 6年前 , 85F
現在都18分了 跑步傷腳
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噓
09/04 14:12, 6年前 , 86F
15分正常啦
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噓
09/04 15:08, 6年前 , 87F
滿慢的，我都跑5分多
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距離3k我都騎車，給你參考
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09/04 15:16, 6年前 , 89F
看年紀 看平日運動量 看擅長運動是啥
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當兵時沒在練，一個月就拼一次14分內
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09/04 15:18, 6年前 , 91F
為了18拼死都要繼續踩步伐出去，現在
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不可能，能運動時只想好好打球
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噓
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有啥好傻眼的
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推
09/04 18:34, 6年前 , 94F
我一公里跑十分鐘
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推
09/04 21:51, 6年前 , 95F
中間休息三次，最後14分58秒。
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