[問卦] 跑步與消耗的熱量

看板Gossiping作者 (我還是做得到ㄉ)時間5年前 (2019/07/26 23:11), 編輯推噓9(9推 0噓 10→)
留言19則, 12人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
我被問到一個問題 就是說 當距離固定 跑速一快一慢 那是跑速快的(花費時間少的)會消耗比較多的熱量 還是跑速慢的啊? 鄉民們有何comment? -- 憤怒工院青年 Infuriated Engineering Student -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.70.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1564153907.A.523.html
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07/26 23:12, 5年前 , 1F
肌肉多的
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樓下跟狂甲通宵肛消耗多少熱量
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07/26 23:12, 5年前 , 3F
一定是跑得快的比較消耗能量啊
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當然心率大的
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/** **/
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跑步哥一定很瘦
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07/26 23:27, 5年前 , 7F
快的耗能高，因為跑越快你就要對自己施放越
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高的耗能，而你的每個步伐又會發出阻抗讓你
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腳步踩穩，因此在施力與阻抗都要花費更多力
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07/26 23:32, 5年前 , 10F
想知道2樓答案
07/26 23:32, 10F
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07/26 23:35, 5年前 , 11F
之前聽人說做那檔事一次等同跑3000公尺
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07/26 23:50, 5年前 , 12F
覺得樓上這個浮動很大，有人三千14分，
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07/26 23:50, 5年前 , 13F
有人20分，14分快往生
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07/27 00:06, 5年前 , 14F
看總做功啦，不過讓身體冷掉再跑到發燙，
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07/27 00:06, 5年前 , 15F
反覆這樣效果可能不錯
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07/27 00:43, 5年前 , 16F
P=質量x重力加速度x速度；因此耗能決定在
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，雙腳接觸地面時間，總距離=水平移動＋
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07/27 00:43, 5年前 , 18F
垂直移動
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07/27 00:44, 5年前 , 19F
我會太認真嗎？
07/27 00:44, 19F
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