[問卦] 背部痠痛有沒有解？

看板Gossiping作者 (狐狸老師)時間4年前 (2019/07/25 23:18), 4年前編輯推噓4(6推 2噓 14→)
留言22則, 14人參與, 4年前最新討論串1/1
欸達給賀 我炸雞阿肥辣 就是這樣啦 如題目所說 阿肥整天在辦公室坐太久 背跟腰都超痠痛的 痛到晚上睡不著那種 還發現自己現在越來越不能抬頭挺胸 感覺脊椎側彎更嚴重惹QQ 去看醫生 醫生也說其實沒什麼問題 開個止痛藥跟肌肉鬆弛就打發走阿肥 阿肥也試過柔軟操跟伸展運動 背痛還是沒什麼緩解 認真問 到底該怎麼辦 有枚有人能提供立即有效的好方法呢？ 誠摯感謝 QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.133.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1564067917.A.D80.html
噓
07/25 23:19, 4年前 , 1F
吃洨可以治療
07/25 23:19, 1F
推
07/25 23:19, 4年前 , 2F
樓下怎麼處理肛門酸痛
07/25 23:19, 2F
推
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沒這症狀欸
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噓
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沒喇幹==
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07/25 23:19, 4年前 , 5F
貼酸痛貼布
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試過惹 連磁力貼也試過QQ
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07/25 23:20, 4年前 , 6F
買個好床墊吧，人生有三分之一都在誰
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07/25 23:20, 4年前 , 7F
睡
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這個阿肥到沒想過 來試試好惹 感謝QQ ※ 編輯: AtsuHiro (27.247.133.148 臺灣), 07/25/2019 23:21:39
推
07/25 23:22, 4年前 , 8F
頂摳摳ㄟ肥宅嗎
07/25 23:22, 8F
頂摳摳到比空姐還硬的肥宅
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三伏貼
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拔罐
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07/25 23:22, 4年前 , 11F
刮痧都試試看
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阿肥週末也來去試試拔罐 ※ 編輯: AtsuHiro (27.247.133.148 臺灣), 07/25/2019 23:22:33 ※ 編輯: AtsuHiro (27.247.133.148 臺灣), 07/25/2019 23:23:15 ※ 編輯: AtsuHiro (27.247.133.148 臺灣), 07/25/2019 23:23:45
推
07/25 23:25, 4年前 , 12F
做瑜伽是個好主意
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07/25 23:27, 4年前 , 13F
我用過磁力貼、低周波電療器，還可以啦
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，但就是一時舒緩 過陣子該痛的還是痛。
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07/25 23:27, 4年前 , 15F
哦還有最近用了個日本圓形的貼布還蠻有
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07/25 23:27, 4年前 , 16F
用。不過最近看中醫+勤運動後改善很多
07/25 23:27, 16F
推
07/25 23:54, 4年前 , 17F
泡熱水澡 肌肉會放鬆
07/25 23:54, 17F
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07/26 00:16, 4年前 , 18F
我之前背痛痛了一年左右 後來去找自費
07/26 00:16, 18F
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07/26 00:17, 4年前 , 19F
的物理治療師 雖然貴 但去兩次就改善
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07/26 00:17, 4年前 , 20F
很多
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07/26 00:17, 4年前 , 21F
看中醫
07/26 00:17, 21F
推
07/26 01:06, 4年前 , 22F
做瑜珈 泡溫泉 看中醫
07/26 01:06, 22F
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