[問卦] 如何解決上台報告會緊張的問題

看板Gossiping作者 (Teddyduck)時間6年前 (2019/06/13 17:05), 編輯推噓74(79556)
留言140則, 110人參與, 6年前最新討論串1/3 (看更多)
肥宅我只要上台報告就會緊張 每次都覺得自己表現很差 如果要讓自己不緊張有什麼辦法 每次都覺得不緊張的話一定表現更好的QQ ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.17.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1560416720.A.BC2.html

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多練習
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也想知道 QQ 明天要報告好焦慮
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先喝醉
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一緊張就大喊發大財
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推一樓 最好講過幾遍
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練習 沒其他辦法
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錄影 逼自己看緊張的樣子來挑整
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練到隨口都能背出來
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全裸上台即可
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不要一直盯著人群看
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無他 惟手熟爾
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按碼表練習,直到不用看稿而且每次時
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間都差不多就表示你準備好了。
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對你的ppt有信心,清楚知道你要表達什麼
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,自然就不會緊張了
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多幾次經驗,就不會怕了
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打一槍冷靜一下
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回答發大財就好了
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聽一些激勵的歌曲
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臉皮厚一點 看看阿國
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上去100次後就痲痹了
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抱持著粉身碎骨的決心就不會緊張了
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每天看韓國愚的影片
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緊張就說 我不知道 我不曉得
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東西夠屌 自然不會緊張
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不要看台下的人 慢慢講
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多出糗就不會緊張了
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照稿念
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把你的良心丟掉,你看看韓國瑜就知
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多上去幾次
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韓都可以 你也一定可以
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找個人在後面抽插忍受絕頂自然不會有
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緊張問題
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全天下就只有你最懂自己的報告在寫什
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麼,把底下都當笨蛋
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想著自己的面子不值幾個錢就能了
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演講前大喊三次發大財
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"發大財"我請下一位同事同學回答我再
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回答!"這個報告問題只是小問題!"
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還有 61 則推文
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交89朋友
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學學韓國魚
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尻一槍
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沒自信喔
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攻擊前一位報告的同學說他更爛
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多來幾次就習慣了
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我都尿遁等時間過就不用報告了
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給你參考
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只想著要講什麼,不要看著台下特定人
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只看人山人海就可以了,這樣會好很多
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看熟
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發揮想像力,模擬情境,多練習
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我都跳著講
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我把眼睛摘掉 模糊看不到。給你參考
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認真回,找精神科拿贊安諾,前提是醫生願
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下次試試看把褲子脫掉在上台
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06/13 19:21, 6年前 , 117F
不穿內褲
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可以在上台前讓身體舒張點(避免翹腳抱
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胸)
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呼麻
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老師問你問題 你就說你不是小學生 不
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06/13 19:36, 6年前 , 122F
需要知道這些
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06/13 19:53, 6年前 , 123F
報告前屎拉乾淨 專心在報告內容即可
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06/13 20:35, 6年前 , 124F
練習是唯一方法
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06/13 21:17, 6年前 , 125F
寫講稿,練到熟
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06/13 21:19, 6年前 , 126F
在多人面前多報幾次就會進步啦
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06/13 21:29, 6年前 , 127F
想像滿台下的 都是小小兵
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06/13 21:48, 6年前 , 128F
尻一槍進入聖人模式先
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06/13 21:55, 6年前 , 129F
你把台下的當西瓜
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06/13 22:00, 6年前 , 130F
練習 把自己要講的東西寫起來當講稿
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06/13 22:36, 6年前 , 131F
啊不會下台報告喔
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06/13 22:40, 6年前 , 132F
我以前也都不敢報告 直到我背上紅色月經
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帶 上去多噴幾次髒話也就習慣了...
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06/13 23:28, 6年前 , 134F
主要是對自己內容不熟 熟就沒什麼好怕的
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06/14 01:35, 6年前 , 135F
你對小朋友講故事會緊張嘛?
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06/14 09:23, 6年前 , 136F
練習,強迫自己習慣
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10-15分鐘的報告要練到可以憑空講完就差
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不多了,再長的話至少看到投影片能知道後
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06/14 19:24, 6年前 , 139F
面接啥內容
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06/16 19:11, 6年前 , 140F
發大財
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文章代碼(AID): #1T0X7Gl2 (Gossiping)
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