[問卦] 如何解決上台報告會緊張的問題

看板Gossiping作者 (Teddyduck)時間6年前 (2019/06/13 17:05), 編輯推噓74(79推 5噓 56→)
留言140則, 110人參與, 6年前最新討論串1/3 (看更多)
肥宅我只要上台報告就會緊張 每次都覺得自己表現很差 如果要讓自己不緊張有什麼辦法 每次都覺得不緊張的話一定表現更好的QQ ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.17.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1560416720.A.BC2.html
推
06/13 17:05, 6年前 , 1F
多練習
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推
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也想知道 QQ 明天要報告好焦慮
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→
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先喝醉
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一緊張就大喊發大財
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推一樓 最好講過幾遍
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練習 沒其他辦法
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推
06/13 17:07, 6年前 , 7F
錄影 逼自己看緊張的樣子來挑整
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練到隨口都能背出來
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推
06/13 17:08, 6年前 , 9F
全裸上台即可
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不要一直盯著人群看
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推
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無他 惟手熟爾
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推
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按碼表練習，直到不用看稿而且每次時
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間都差不多就表示你準備好了。
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推
06/13 17:09, 6年前 , 14F
對你的ppt有信心，清楚知道你要表達什麼
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，自然就不會緊張了
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推
06/13 17:10, 6年前 , 16F
多幾次經驗，就不會怕了
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推
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打一槍冷靜一下
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回答發大財就好了
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推
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聽一些激勵的歌曲
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推
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臉皮厚一點 看看阿國
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上去100次後就痲痹了
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抱持著粉身碎骨的決心就不會緊張了
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每天看韓國愚的影片
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06/13 17:12, 6年前 , 24F
緊張就說 我不知道 我不曉得
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噓
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東西夠屌 自然不會緊張
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推
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不要看台下的人 慢慢講
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推
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多出糗就不會緊張了
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→
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照稿念
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06/13 17:13, 6年前 , 29F
把你的良心丟掉，你看看韓國瑜就知
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推
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多上去幾次
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韓都可以　你也一定可以
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噓
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找個人在後面抽插忍受絕頂自然不會有
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06/13 17:13, 6年前 , 33F
緊張問題
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推
06/13 17:14, 6年前 , 34F
全天下就只有你最懂自己的報告在寫什
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06/13 17:15, 6年前 , 35F
麼，把底下都當笨蛋
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想著自己的面子不值幾個錢就能了
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推
06/13 17:16, 6年前 , 37F
演講前大喊三次發大財
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推
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"發大財"我請下一位同事同學回答我再
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06/13 17:16, 6年前 , 39F
回答!"這個報告問題只是小問題!"
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還有 61 則推文
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06/13 18:31, 6年前 , 101F
交89朋友
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推
06/13 18:32, 6年前 , 102F
學學韓國魚
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推
06/13 18:33, 6年前 , 103F
尻一槍
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06/13 18:37, 6年前 , 104F
沒自信喔
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推
06/13 18:49, 6年前 , 105F
攻擊前一位報告的同學說他更爛
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06/13 18:54, 6年前 , 106F
多來幾次就習慣了
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06/13 18:55, 6年前 , 107F
我都尿遁等時間過就不用報告了
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06/13 18:55, 6年前 , 108F
給你參考
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推
06/13 18:57, 6年前 , 109F
只想著要講什麼,不要看著台下特定人
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06/13 18:58, 6年前 , 110F
只看人山人海就可以了,這樣會好很多
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推
06/13 18:58, 6年前 , 111F
看熟
06/13 18:58, 111F
推
06/13 19:02, 6年前 , 112F
發揮想像力，模擬情境，多練習
06/13 19:02, 112F
推
06/13 19:06, 6年前 , 113F
我都跳著講
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推
06/13 19:12, 6年前 , 114F
我把眼睛摘掉 模糊看不到。給你參考
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推
06/13 19:18, 6年前 , 115F
認真回，找精神科拿贊安諾，前提是醫生願
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噓
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下次試試看把褲子脫掉在上台
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06/13 19:21, 6年前 , 117F
不穿內褲
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推
06/13 19:26, 6年前 , 118F
可以在上台前讓身體舒張點（避免翹腳抱
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06/13 19:26, 6年前 , 119F
胸）
06/13 19:26, 119F
推
06/13 19:31, 6年前 , 120F
呼麻
06/13 19:31, 120F
推
06/13 19:36, 6年前 , 121F
老師問你問題 你就說你不是小學生 不
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06/13 19:36, 6年前 , 122F
需要知道這些
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推
06/13 19:53, 6年前 , 123F
報告前屎拉乾淨 專心在報告內容即可
06/13 19:53, 123F
推
06/13 20:35, 6年前 , 124F
練習是唯一方法
06/13 20:35, 124F
推
06/13 21:17, 6年前 , 125F
寫講稿，練到熟
06/13 21:17, 125F
推
06/13 21:19, 6年前 , 126F
在多人面前多報幾次就會進步啦
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推
06/13 21:29, 6年前 , 127F
想像滿台下的 都是小小兵
06/13 21:29, 127F
推
06/13 21:48, 6年前 , 128F
尻一槍進入聖人模式先
06/13 21:48, 128F
推
06/13 21:55, 6年前 , 129F
你把台下的當西瓜
06/13 21:55, 129F
推
06/13 22:00, 6年前 , 130F
練習 把自己要講的東西寫起來當講稿
06/13 22:00, 130F
推
06/13 22:36, 6年前 , 131F
啊不會下台報告喔
06/13 22:36, 131F
推
06/13 22:40, 6年前 , 132F
我以前也都不敢報告 直到我背上紅色月經
06/13 22:40, 132F
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06/13 22:40, 6年前 , 133F
帶 上去多噴幾次髒話也就習慣了...
06/13 22:40, 133F
推
06/13 23:28, 6年前 , 134F
主要是對自己內容不熟 熟就沒什麼好怕的
06/13 23:28, 134F
推
06/14 01:35, 6年前 , 135F
你對小朋友講故事會緊張嘛？
06/14 01:35, 135F
推
06/14 09:23, 6年前 , 136F
練習，強迫自己習慣
06/14 09:23, 136F
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06/14 19:23, 6年前 , 137F
10-15分鐘的報告要練到可以憑空講完就差
06/14 19:23, 137F
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06/14 19:24, 6年前 , 138F
不多了，再長的話至少看到投影片能知道後
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06/14 19:24, 6年前 , 139F
面接啥內容
06/14 19:24, 139F
推
06/16 19:11, 6年前 , 140F
發大財
06/16 19:11, 140F
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