Re: [問卦] 看完紐西蘭槍手影片覺得不舒服怎麼辦已回收
※ 引述《bellman (Richard E. Bellman)》之銘言：
: 小弟看到紐西蘭槍手對倒在地上的屍體補槍覺得很不舒服
: 現在會自己回想相關畫面
: 請問我該找誰求助
: 有無八卦
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: Sent from JPTT on my iPhone
心理學中
行為學派有2個治療方式-
系統減敏法(systematic desensitization)
洪水法(Flooding)
是運用古典制約的方式
讓個案曝露在其恐懼情境中!!!
兩者的差別在於
前者為漸進式，會建立恐懼階層
且是讓個案想像處於壓力情境中
後者為一次到位
直接把你丟進現實且最為恐懼的情境中
但需有堅強的意志力才能克服
既然你說看影片後會不舒服
照此方法，你就多再看類似的影片
久了，就會無感啦
但三次元guro影片不適合丟出來
建議你先觀看優質卡通就好~
Happy Tree Friends
https://i.imgur.com/LnN1aDL.jpg
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