Re: [問卦] 要打籃球 請問如何自我訓練已回收
※ 引述《ss8901234 (絕命六龜葡萄)》之銘言:
: 25歲 5年沒打籃球了
: 跟別人33鬥牛重新找回籃球的樂趣
: 請問除了練投球和跑間歇
: 邊緣人自己練還要做什麼訓練呢
每個年代都有不同的東西要練
戰神在剛學打籃球的時候 很多人在練後仰跳投
過幾年大家都在練搖頭晃腦CrossOver
到戰神出社會開始工作 大家都在刺探步原地採兩下然後投籃
到戰神結婚的時候 大家都在練歐走步 後撒步
現在戰神當爸爸了 偶爾有時間去運動時
看到很多小朋友在練三分球
今年比較特別 每次戰神去跟人家play 報隊的時候
大家光秀球都要秀上好幾個小時 大家罰球都超準
所以建議你最近從罰球練起 至少去play的時候
你有秀球的功能
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