[問卦] 粥很容易餓的八卦 ？已回收

看板Gossiping作者 (goldman)時間5年前 (2019/01/26 22:42), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 8人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
晚餐想說前幾天小感冒改吃粥算了 ！ 就七點多那時候點了大碗的皮蛋瘦肉粥吃吃 ，結果現在肚子又餓了 … 現在只好想去買滷味 泡麵 鹹酥雞隨便好了 ！粥因為容易吸收所以容易餓嗎 ？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.10.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1548513777.A.6E1.html
推
01/26 22:43, 5年前 , 1F
醒醒，是你本來就食量大
01/26 22:43, 1F
推
01/26 22:44, 5年前 , 2F
容易消化又是澱粉類 會讓血糖快速上昇 所以容易餓
01/26 22:44, 2F
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01/26 22:44, 5年前 , 3F
因為粥的米量很少，三份=一份白飯
01/26 22:44, 3F
推
01/26 22:46, 5年前 , 4F
另外吃粥比較清淡，所以一般人容易欲求不滿
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01/26 22:46, 5年前 , 5F
血糖快速升高 胰導素就會出來幫你把沒用完的血糖變脂肪
01/26 22:46, 5F
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01/26 22:46, 5年前 , 6F
都是水啊
01/26 22:46, 6F
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01/26 22:47, 5年前 , 7F
因為升高速度快 分泌的量就多 所以血糖快速下降到低值
01/26 22:47, 7F
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01/26 22:48, 5年前 , 8F
然後你就又會因為血糖低 感覺到餓 又可以再多吃
01/26 22:48, 8F
推
01/26 22:48, 5年前 , 9F
我冬天很愛煮粥吃，熱熱的，料丟一大堆 ㄏ
01/26 22:48, 9F
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01/26 22:49, 5年前 , 10F
整個過程重複運作 粥變脂肪 最後胰臟被操累了不爽幹
01/26 22:49, 10F
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01/26 22:50, 5年前 , 11F
變成胰導素阻抗 就能解鎖糖尿病了
01/26 22:50, 11F
推
01/26 22:51, 5年前 , 12F
是肥宅容易餓，不是粥
01/26 22:51, 12F
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01/26 23:33, 5年前 , 13F
粥就是高GI的垃圾食物，飽得快不耐餓
01/26 23:33, 13F
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01/27 01:21, 5年前 , 14F
是因為粥水分多拉,市售的粥吃一碗,大概只有吃到三分之一
01/27 01:21, 14F
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01/27 01:21, 5年前 , 15F
的飯量. 你吃看看三大碗公的粥看還會不會容易餓
01/27 01:21, 15F
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