Re: [問卦] 給你一天200讓你吃三餐你做得到嗎已回收

看板Gossiping作者aspirev3 (aspire)時間7年前 (2019/01/14 09:21)推噓1(1推 0噓 7→)

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原文43 小弟先前在南部唸大學所以物價有便宜一些因大學前期亂吃晚睡讓身體爛光光所以後期比較注重營養均衡除了有時跟朋友聚餐會吃比較好外平常一天差不多就200上下分享一下早餐:五穀粉+水煮燙青菜 (抓40元) 解說: 五穀粉是鄉下那種傳統穀粉店店內擺很多一大灌一大灌的穀粉可以任均搭一大包大概300 可以吃一個月吃了一次就愛上方便又營養加牛奶風味會更佳但我很少買喝下一杯的飽足感甚至大於你去早餐店買漢堡+奶茶燙青菜純電鍋蒸+灑鹽雖然沒那麼好吃但跟你身體壞掉吃中藥比好吃太多了午餐:比較不固定吃比較隨便有時吃便當有時會吃早餐店這邊抓60元晚餐: 便宜好吃的自助餐夾三菜一肉50元除此之外小弟還會去買水果一天預算抓50 最常買的就香蕉橘子蘋果奇異果平均一天可以吃兩樣通常是早餐晚餐後服用如果你常回家的話水果費基本上可以不計以上價格加起來約200上下小結: 個人覺得營養均衡更勝省錢雖然在外面住要一天五蔬果真的難但長期下來發現早餐強迫吃菜能讓午餐.晚餐可能吃不到菜的焦慮感下降很多不管你是學生還是出社會唯一最能自己掌握時間的就是早餐早點起床悠閒吃飽喝足還可以上廁所迎接美好的一天 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.183.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1547428875.A.DC8.html

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thegreatlcx

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s00135123

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BlacKlonely

01/14 09:23, 7年前 , 3^F

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