Re: [問卦] 看到胖子吃炸雞桶心裡會想什麼？已回收

看板Gossiping作者 (小黃！)時間5年前 (2018/12/20 06:58), 5年前編輯推噓3(6推 3噓 7→)
留言16則, 12人參與, 5年前最新討論串2/4 (看更多)
其實真的讓你胖的是薯條薯餅可樂等垃圾食品 吃炸雞烤雞說真的還好 老一輩還經常觀念詭異，說肉要少吃菜要多吃 然而吃素往往沒吃到肉的情況下往往吃更多白米飯 吃了一大堆高GI的垃圾食物，全部轉換成脂肪堆積 再來說我呼吸就會胖，然後放縱自己大吃特吃 然後就變糖尿病王國 亞洲最肥不是沒原因的，當你稍微看一下營養學的書後才發現 外食中沒幾個吃了不會胖，另外人體設計是用來一天吃一餐，然後那一餐應該全都吃肉品 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.192.63 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1545260333.A.51B.html
→
12/20 07:00, 5年前 , 1F
同意 不過炸雞的皮碳水也太高
12/20 07:00, 1F
相信我，絕對比薯條少
推
12/20 07:02, 5年前 , 2F
推
12/20 07:02, 2F
→
12/20 07:02, 5年前 , 3F
這不就生酮飲食跟阿金飲食的論調嗎
12/20 07:02, 3F
生酮飲食太麻煩，我是主張一天的熱量在一餐全部吃完，肉要占一半以上
→
12/20 07:03, 5年前 , 4F
一天一餐你要八卦肥宅怎麼活
12/20 07:03, 4F
那就繼續肥吧 ※ 編輯: zpeople (223.137.192.63), 12/20/2018 07:12:55
推
12/20 07:14, 5年前 , 5F
我認為人體設計是餓了就進食 而不是一天跟你講要吃幾餐
12/20 07:14, 5F
噓
12/20 07:15, 5年前 , 6F
菜要吃最多沒錯啊你是在幻想啥...菜吃最多轉換成飯也要吃
12/20 07:15, 6F
→
12/20 07:15, 5年前 , 7F
得多三小邏輯
12/20 07:15, 7F
蛋白質攝取不足會容易餓，然後吃更多飯，惡性循環
→
12/20 07:16, 5年前 , 8F
炸雞棒棒腿+大腿 才大概300卡...中薯是5-600卡
12/20 07:16, 8F
→
12/20 07:18, 5年前 , 9F
我只吃兩餐 真的控制住 但偶爾還是要配合別人吃3餐
12/20 07:18, 9F
可以選擇低GI的吃，除非妳朋友是阿銀..... ※ 編輯: zpeople (223.137.192.63), 12/20/2018 07:24:14
推
12/20 07:20, 5年前 , 10F
我昨天吃了整天的牛排 讚
12/20 07:20, 10F
推
12/20 07:43, 5年前 , 11F
哪本書告訴你人體設計成一天吃一餐的？
12/20 07:43, 11F
推
12/20 07:47, 5年前 , 12F
人體設計一天一餐這點絕對是錯的
12/20 07:47, 12F
噓
12/20 07:48, 5年前 , 13F
笑死纖維是最不容易餓的 另外沒人跟你說吃菜不吃肉...
12/20 07:48, 13F
噓
12/20 07:54, 5年前 , 14F
他應該是看paleo diet 吧....原始人吃法啦...整個亂搞嘻嘻
12/20 07:54, 14F
→
12/20 07:55, 5年前 , 15F
就某個醫師提倡一週七餐治百病這樣
12/20 07:55, 15F
推
12/20 08:50, 5年前 , 16F
纖維最不容易ㄜˋ，但一點用都沒有
12/20 08:50, 16F
‣ 更多 zpeople 的文章
文章代碼(AID): #1S6iqjKR (Gossiping)
‣ 更多 zpeople 的文章
文章代碼(AID): #1S6iqjKR (Gossiping)