Re: [爆卦] 嚴凱泰：「你連吃都不能控制，那你還能庾已回收

看板Gossiping作者ru8zj312 (臭宅)時間5年前 (2018/12/03 20:47)推噓12(14推 2噓 9→)

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※ 引述《tetani (喵喵)》之銘言： : ※ 引述《clw8 (全新的開始)》之銘言： : : https://www.youtube.com/watch?v=bDvoVDEKJfQ&app=desktop

: : 嚴凱泰：「你連吃都不能控制，那你還能控制什麼呢？」? : : 嚴凱泰：「我瘦了15公斤」我以15個月的時間，減了15公斤(體重從92公斤減到77公斤) : : 我的秘訣是靠自己的意志力，是Trust myself, I can make it.我大學時經常吃宵夜， : : 點才睡覺，過的是夜生活，體重從77公斤胖到85公斤，你看宵夜吃不得。回國工作後應 : : 很多，胖到92公斤。有一次媒體登一張我的側面照片，看起來像50歲，臉圓圓、下巴兩 : : ，我覺得這樣不對。再這樣胖下去，企業形象會出問題，這麼年輕就這麼胖，表示一點 : : 力也沒有，表示你不care。我告訴自己要減肥，每天游泳1小時，再打2個小時籃球，總 : : 三個小時的運動。每天戒肉、戒可樂，到後來只吃素，只用一個盤子裝定量的菜跟飯， : : ..※註:有電視或媒體有報導者，請勿使用爆卦! : : 無重大八卦請勿使用此分類，否則視同濫用爆卦鬧板(文章退回、水桶6個月) : : 未滿30繁體中文字水桶3個月 : https://tinyurl.com/yahbvpl8 : 嚴凱泰憑意志力維持體態、戰勝菸癮 : 2014-07-17 : 嚴凱泰只吃素，而且經常跟員工、跟媒體朋友推薦：要多吃新鮮的蔬果。 : 有機飲食的養生風氣愈來愈興盛，嚴凱泰注意到裕隆日產在苗栗三義的工廠有一塊空地， : 號召員工一起來經營一個有機菜園。裡面不灑農藥，只用員工餐廳廚餘堆肥 : 關於健康養生，除了運動與控制飲食，嚴凱泰也自發性戰勝菸癮 : 2016年4月嚴董第一次被檢查出上呼吸道腫瘤 : 規律運動、吃素、蔬果、有機、戒菸也逃不過癌症 : 到底要怎樣才能免於癌症威脅呢? 假設有個人不菸不酒每天睡滿八小時規律運動一切過得超級健康但還是有可能的癌症只是機率低了點癌症不是你避開一切罹癌因子就沒事細胞分裂時有一定的機率產生突變大部分突變的細胞都會很快死去或者被免疫系統殺死但還是有很小的機率變異的細胞不會死去也不會被免疫系統清除而且會快速增生擴散威脅生命這是就是癌症長話短說就是運氣不好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.10.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1543841274.A.677.html

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Edison1174

12/03 20:48, 5年前 , 1^F

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maple9911

12/03 20:49, 5年前 , 2^F

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chanollili

12/03 20:49, 5年前 , 3^F

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