Re: [問卦] 快要有憂鬱症 去信基督教有用嗎 ????已回收

看板Gossiping作者時間5年前 (2018/08/06 11:28), 5年前編輯推噓9(9推 0噓 29→)
留言38則, 9人參與, 5年前最新討論串3/5 (看更多)
※ 引述《gs1 (Zzzz...)》之銘言： : 認真問 : 快要有憂鬱症的話 : 身心狀況很不好 : 去信基督教有沒有幫助的八卦 : 畢竟傳統佛道教 : 講真的 應該是沒啥幫助 : 但基督教就是很強調正面力量 上帝的慰藉 : 這樣的話 : 基督教能有效緩解憂鬱情緒嗎? : 有掛嗎?? 認真回， 之前因為過度換氣引發了恐慌症， 病症後期有焦慮症的傾向。(有些人稱做自律神經失調，其實就是焦慮症) 一開始也是家人說要去收驚， 去拜拜什麼的。 但到後來連出門都出不了， 連上班都很痛苦一直請假， 搭捷運或到人多的地方都無法呼吸， 最後去看了身心科(精神科)。 不要覺得憂鬱症(身)的人就是很憂鬱(心)， 焦慮症的人也並不焦慮， 其實都只是你的大腦神經系統出問題。 吃藥真的是最快改善的方式， 焦慮也要吃憂鬱症的藥來補充血清素， 焦慮藥是短期見效、憂鬱藥是長期見效。 大概兩三個月我就完全恢復到正常狀態了， 加上一定要運動， 不用做很大量， 慢跑就可以。 茶、咖啡的量可以稍微控制。 雖然焦慮症跟憂鬱症狀況不同， 但還是分享給你， 去年得到恐慌症焦慮症， 真的是我這輩子得過最詭異的病。 那種沒有理由的無法呼吸與身體顫抖， 對人群與空間的害怕， 更大的影響是心裡也會崩潰， 但直到相信醫學後， 一切都恢復平靜。 精神科(身心科)， 是現代人很容易造訪的地方，(文明病) 生病就去看醫生， 一切都會很好的。 我大概吃三個月到去年年底就順利停藥了， 後續搭配運動、咖啡因控制， 到今年都沒再發作過了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.211.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1533526135.A.E43.html ※ 編輯: aa175200 (114.24.211.52), 08/06/2018 11:30:02
推
08/06 11:30, 5年前 , 1F
加油啦
08/06 11:30, 1F
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08/06 11:30, 5年前 , 2F
但我繩子是準備好了
08/06 11:30, 2F
推
08/06 11:30, 5年前 , 3F
我還以為這種症狀是有心魔，把頭浸在冷水裡
08/06 11:30, 3F
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08/06 11:30, 5年前 , 4F
沒有什麼平靜只是振作
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08/06 11:31, 5年前 , 5F
過陣子就好了。 是浸大頭不是小頭。
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08/06 11:31, 5年前 , 6F
你不振作社會只會幹掉你
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推
08/06 11:31, 5年前 , 7F
吃藥有用+1
08/06 11:31, 7F
推
08/06 11:32, 5年前 , 8F
辛苦了 加油 推
08/06 11:32, 8F
都好了啦，穩定運動與正常作息，其實身體復原得比想像中快 咖啡因會刺激神經，所以治療期可以的話盡量避免
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08/06 11:32, 5年前 , 9F
吃藥加意志力才有用
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推
08/06 11:32, 5年前 , 10F
這篇正解.
08/06 11:32, 10F
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08/06 11:34, 5年前 , 11F
正解，身體狀況有問題還是要從醫學上去解
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08/06 11:34, 5年前 , 12F
決，一昧想要用宗教力量是不對的。
08/06 11:34, 12F
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08/06 11:36, 5年前 , 13F
我看過太多吃藥後攤在那裡耍廢的
08/06 11:36, 13F
吃藥通常會有嗜睡與注意力難集中、恍神的狀況， 但如果有配合穩定減藥，應該是沒太大問題， 減藥要有點意志力，療期其實大概都三個月， 超過其實就算是吃過量，但還是依病情而定
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08/06 11:36, 5年前 , 14F
所以意志力很重要
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08/06 11:38, 5年前 , 15F
佛教跟基督教都有幫助 道教沒有
08/06 11:38, 15F
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08/06 11:39, 5年前 , 16F
宗教應該都有幫助啦，我不覺得道教沒有。
08/06 11:39, 16F
宗教幫助我覺得因人而異，但不要因為宗教有幫助就忽略去看醫生，一定要去看醫生
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08/06 11:43, 5年前 , 17F
如果進教會聽到"不用看醫生，我為你禱告就
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08/06 11:44, 5年前 , 18F
好"，就不要再去了。
08/06 11:44, 18F
之前妙X的網頁就很多人說靠信仰治好了自律神經失調(其實就是焦慮症)，不用看醫生 我就知道妙X真的是.......
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08/06 11:46, 5年前 , 19F
路加福音作者就是醫生，也沒有因此就不醫
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08/06 11:46, 5年前 , 20F
治病人。
08/06 11:46, 20F
推
08/06 11:52, 5年前 , 21F
恐慌 焦慮 憂鬱 躁鬱這些全都不一樣
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08/06 11:52, 5年前 , 22F
醫生也不一定能準確判斷。我本身的經
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08/06 11:52, 5年前 , 23F
驗和聽到的 第一步的確先去看醫生是最
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08/06 11:53, 5年前 , 24F
好的選擇，但每個人對藥物的反應不一
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08/06 11:53, 5年前 , 25F
樣，醫生的診斷當然也可能有關係，我就
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08/06 11:53, 5年前 , 26F
是越吃藥越糟。後來是玄學方向才解決
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08/06 11:53, 5年前 , 27F
的，我不敢說這種情況佔多少比例，我
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08/06 11:53, 5年前 , 28F
給的建議也是有病就看醫生，不要迷信，
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08/06 11:53, 5年前 , 29F
沒效再去想這方面的
08/06 11:53, 29F
推薦的步驟還是先看醫生→恢復正常作息(睡眠、運動)→輔助療法(心靈寄託等等)
推
08/06 11:55, 5年前 , 30F
很多人一開始就往這方面走，而且很多人
08/06 11:55, 30F
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08/06 11:56, 5年前 , 31F
靠這個在騙錢
08/06 11:56, 31F
其實現在身心診所越來越多了，雖然當初我是去大醫院看， 真的建議還是先就醫，再看看有沒有其他能夠幫助自己的方法
推
08/06 11:56, 5年前 , 32F
有興趣可以去學正念療法呀
08/06 11:56, 32F
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08/06 11:59, 5年前 , 33F
我吃安眠藥起來頭會超痛，後來更是睡
08/06 11:59, 33F
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08/06 11:59, 5年前 , 34F
到一半起來吐，吐的都是藥水味。運動
08/06 11:59, 34F
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08/06 11:59, 5年前 , 35F
身體熱不起來反而越來越冷，超詭異的
08/06 11:59, 35F
安眠藥種類蠻多，若真的不適應副作用，一定要跟醫生反應幫你換藥， 但一樣遵循醫生藥量，然後配合減藥，很多人停不了就是擅自加減藥量， 我之前是吃了會四小時起來一次，而且睡不深，尤其減藥的那周特別不舒服， 但停藥到現在也恢復愛睡了，運動建議白天，不要夜跑，晚餐後可以吃香蕉幫助睡眠 ※ 編輯: aa175200 (114.24.211.52), 08/06/2018 12:03:51
推
08/06 12:06, 5年前 , 36F
我藥幾乎都試過 醫生也都開最輕微的給
08/06 12:06, 36F
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08/06 12:06, 5年前 , 37F
我 我後來也只吃1/4顆 甚至只吃百憂解
08/06 12:06, 37F
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08/06 12:06, 5年前 , 38F
還是啥的也都是吐
08/06 12:06, 38F
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