Re: [問卦] 他媽的怎麽一堆東西熱量超高?已回收
※ 引述《silver5566 (吟五六)》之銘言:
: 一個炸豬排便當就1000大卡
: 一包地獄辣椒泡麵就500大卡
: 幹你的是要怎麼減肥啦?
: 飲料、早餐、晚餐都還沒算欸
: 還有他媽我最愛的火鍋咧
: 點解?
你可以吃熱量不要那麼高的東西
盡量吃食物 不要吃食品
不要吃米飯 改吃冬粉
不要喝飲料 改喝白開水
火鍋的湯也不要喝 可以省很多熱量
炸豬排便當可以吃一半的飯就好
然後把麵粉皮去掉
泡麵的湯也少喝
大概是這樣
還有問題可以問我
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