[問卦] 長期吃素會導致中風、陽痿、脂肪肝嗎?已回收
我朋友阿智,近日發宏願要吃素直到當上天龍國主。我想到天龍人一向自視甚高, 本屆
國主只會在醫學博士和經濟學博士之間產生,下一屆又有殺人魔王之後藍血人萬安演習,
他這下子要吃素十年以上, 趕快去查了下長期素食對身體的影響。結果發現, 長期素食
可能會對身體造成如下負面影響:
1 中風:一項研究表明,相對於正常飲食的人,只吃素的人患出血性卒中的風險將增加2.
3倍。
該研究通過分析超過40萬例數據發現,素食者膽固醇水平大多偏低,其中約23%的人膽固
醇過於低下。也就是說,膽固醇過低與中風關係密切。研究警告,相比高膽固醇而言,過
低的膽固醇水平是最易被人忽略的中風「危險因子」。
2 陽痿 :高雄醫學大學附設醫院泌尿科醫師王起杰說,近五年來他診斷過上百素食者,
超過八成勃起障礙與男性荷爾蒙分泌不足有關,營養不均是主因。
王起杰說,長期吃素固然可減少高血壓、高血脂、高膽固醇等三高疾病,但若未注意均衡
營養,會使男性睪固酮分泌減少,進而影響性功能。
王起杰說,男性荷爾蒙不足與年齡及飲食有關,青春期分泌開始旺盛,至卅歲達到巔峰,
四十歲後逐漸下降,如果飲食又清淡,像不吃蚵、蛤、蝦、蟳及韭菜等富含荷爾蒙的食物
,就更加速荷爾蒙不足。
台中榮總泌尿科醫師賀昊中說,長期飲食不均衡,確有可能造成男性荷爾蒙低下;日前一
位印度籍醫師在國際醫學會議中發表,膽固醇低不見得是好事,有可能影響睪固酮分泌,
特別是年輕男性要注意均衡,以免造成勃起障礙。
3 脂肪肝 統計指出,約有2成素食者會得到脂肪肝,衛生福利部雙和醫院家醫科醫師周碩
渠表示,這是因為素食者蛋白質攝取量不足。假如蛋白質攝取量不足,就容易導致脂蛋白
合成減少,造成肝細胞脂肪轉運障礙,這樣會引發、加重脂肪肝,還可能導致肝硬化、增
加肝癌風險。
醫師指出,其實脂肪肝的發生與吃葷吃素沒有絕對關係,有素食者主食攝取量高,飲食裡
的碳水化合物多。假如吃太多油炸物或素食加工品,也常造成脂肪攝取過量,假如又缺蛋
白質,就容易會造成脂肪肝。
這下麻煩了, 萬一阿智國主沒當上,卻中風了,然後又不舉,然後還有脂肪肝,這可怎
麼辦才好啊?請問板上的大大們,長期吃素真的會導致以上狀況嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.249.116.189
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1524971495.A.93F.html
→
04/29 11:11,
6年前
, 1F
04/29 11:11, 1F
→
04/29 11:12,
6年前
, 2F
04/29 11:12, 2F
推
04/29 11:12,
6年前
, 3F
04/29 11:12, 3F
→
04/29 11:12,
6年前
, 4F
04/29 11:12, 4F
====== ====== ====== ====== ======
→
04/29 11:12,
6年前
, 5F
04/29 11:12, 5F
====== ====== ====== ====== ======
※ 編輯: sywanjw0 (60.249.116.189), 04/29/2018 11:13:47
推
04/29 11:13,
6年前
, 6F
04/29 11:13, 6F
推
04/29 11:13,
6年前
, 7F
04/29 11:13, 7F
→
04/29 11:13,
6年前
, 8F
04/29 11:13, 8F
→
04/29 11:13,
6年前
, 9F
04/29 11:13, 9F
→
04/29 11:13,
6年前
, 10F
04/29 11:13, 10F
推
04/29 11:14,
6年前
, 11F
04/29 11:14, 11F
推
04/29 11:14,
6年前
, 12F
04/29 11:14, 12F
推
04/29 11:18,
6年前
, 13F
04/29 11:18, 13F
推
04/29 11:34,
6年前
, 14F
04/29 11:34, 14F
====== ====== ====== ====== ======
推
04/29 11:56,
6年前
, 15F
04/29 11:56, 15F
→
04/29 11:57,
6年前
, 16F
04/29 11:57, 16F
推
04/29 11:59,
6年前
, 17F
04/29 11:59, 17F
→
04/29 11:59,
6年前
, 18F
04/29 11:59, 18F
====== ====== ====== ====== ======
好專業。
推
04/29 12:04,
6年前
, 19F
04/29 12:04, 19F
※ 編輯: sywanjw0 (60.249.117.54), 04/29/2018 14:14:53
推
04/30 01:59,
6年前
, 20F
04/30 01:59, 20F
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文:
完整討論串 (本文為第 1 之 3 篇):