[新聞] 各國奶茶熱量大比拚 「台灣之光」以700大卡無意外奪冠已回收
1.媒體來源:
SETN
2.完整新聞標題:
各國奶茶熱量大比拚 「台灣之光」以700大卡無意外奪冠
3.完整新聞內文:
台灣的珍珠奶茶聞名國際,不少外國遊客都會購買朝聖,就有營養師針對各國的奶茶進行
熱量比較,結果熱量第1名就是台灣的珍珠奶茶,另類奪冠!
根據《ETtoday健康雲》報導,營養師李佳蕙針對各國的奶茶進行熱量計算,以700c.c、
全糖奶茶比較,熱量最高的是台灣的珍珠奶茶,因為飲料幾乎是由奶精製成,加上珍珠又
添加糖漿去煮,1杯珍奶熱量就高達700大卡。
熱量第2、第3分別是香港鴛鴦奶茶(港式奶茶)、澳門絲襪奶茶,鴛鴦奶茶內含咖啡,
熱量645大卡;絲襪奶茶則以奶精沖泡,熱量為630大卡。而4、5名分別是印度拉茶、泰式
奶茶,2者奶茶都會加入大量煉乳,熱量也不低,分別是515大卡和500大卡。至於熱量最
低的則是英式鮮奶茶,因為飲料主要是由茶與鮮奶所製成,熱量405大卡。
李佳蕙解釋,奶茶並不是不能喝,只要民眾掌握幾項技巧,就能減少糖分的攝取,像是民
眾可以透過將奶精改為鮮奶、在甜度上做調整,或是少添加珍珠或椰果等等,都可以減少
身體上的負擔。
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://www.setn.com/News.aspx?NewsID=336242
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