Re: [新聞] 軟G男必吃！男性食補「壯陽6寶」　一夜七次不是夢消失

看板Gossiping作者zxciop741時間9年前 (2017/08/23 01:26)推噓0(1推 1噓 7→)

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※ 引述《fukawa947 (交大薛之謙)》之銘言： : 軟G男必吃！男性食補「壯陽6寶」　一夜七次不是夢 : 都說男生最看重「床上表現」，對於「性能力」的要求，男生一定都會精益求精，除了技 : 巧之外，性耐力也是男生看重的，然而除了透過鍛鍊肌耐力以外，飲食上又該怎麼「補足 : 陽氣」，日前外國媒體就列出了「壯陽6寶」，來提供廣大男性參考。 : 日前《澳洲新聞網》整理出6種食品，這些食物都標榜具有補腎氣，改善性功能： : 1.栗子： : 栗子有人稱為「腎之果」，具有補腎強筋、養胃健脾的功效，栗子除了熟食之外，也可生 : 食，但食用需注意，因為不太好消化，每日5到10顆為佳。 : 2.黑木耳： : 黑木耳具有補氣補腎、涼血止血的效果，有血管方面問題、便祕、體虛的男女都可以食用。 : 3.黑米： : 黑米有豐富的蛋白質、胺基酸、鐵、鈣、錳、鋅等等健康元素，、錳、鋅等等健康元素， : 可以健身暖胃，同時也是滋陽補腎的好食材，屬於糯米類，也稱為「米中的黑珍珠」。 : 4.黑豆： : 黑豆含有豐富的蛋白質，且含量是肉的2倍、雞蛋的3倍，經常攝取黑豆能夠軟化血管，延 : 遲老化，對於腎的滋補也是有良好的益處。 : 5.黑芝麻： : 黑芝麻可以補肝腎、潤五臟，也能提供多種人體必需的胺基酸，加速身體代謝。 : 6.黑棗： : 黑棗不僅可以補腎、養胃，豐富的維生素與礦物質、膳食纖維等等，都能提升人體的免疫能力。謝謝原PO發新聞讓我知道趁深夜沒人偷偷回文一下以後搜自己ID時可以看到這篇好文就會記得吃惹另外長期熬夜生活不正常吃那些食物還會有功用嗎？把還在板上的鄉民詢問一下 -- 這個ID說的話大家都不要相信 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.49.135 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1503422791.A.87A.html

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tim121507

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yorkyoung

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JingP

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